Geraak je niet meer tot in de fitness sinds je kindje is geboren? Ontdek hoe Amber tijdens onze workshop ‘Samen fit met je kleintje’ sporten combineert met qualitytime met haar baby.
Let’s go nuts
Verhalen
Noten zitten boordevol gezonde vetten, mineralen en vitamines. Geen wonder dat wetenschappers een handvol noten per dag aanraden. Krijg hier een overzicht van gezondheidsvoordelen van enkele populaire soorten.
Soja: een boontje voor plantaardig en lokaal
Verhalen
Onze reporter Ina zoekt naar de oorsprong van de verse producten in onze Academy’s. Deze keer wil ze meer weten over de plantaardige producten van Alpro. Plaats van afspraak: een sojaveld.
Zelf verzorgingsproducten maken
Verhalen
DIY verzorgingsproducten zijn goed voor je huid én voor het milieu. Claudine kent er alles van en legt je uit hoe makkelijk het is.
Koken rond de wereld met Michaela
Verhalen
Lesgeefster Michaela brengt van haar vele reizen inspiratie mee die ze doorgeeft in onze kookworkshops ‘Wereldkeuken’. Lees mee het verhaal achter haar authentieke gerechten.
3 redenen waarom het loont om te koken met seizoensgroenten
Verhalen
Groentenliefhebber Marc kookt graag met groenten uit het seizoen. Hij legt uit waarom hij zo’n fan is!
Zo proef je tannines in wijn
Verhalen
Je proefde vast wel al eens tannines in wijn… denk je. Wij vertellen wat ze precies zijn en hoe je ze herkent.
De kunst van het kruiden
Verhalen
Gebruik je best verse of gedroogde kruiden? En welke combinaties zijn echt lekker? Kruidenexpert Aziza weet raad.
De workshop van Ilse: zwangerschapsyoga
Verhalen
“Even weg van de realiteit en focussen op het wonder in mijn buik.” Mama Ilse blikt terug op wat zwangerschapsyoga met haar deed.
Zo bouw je elke dag mee aan een duurzamere wereld
Verhalen
De duurzame evolutie, we kunnen er (gelukkig) niet meer omheen. En ook jouw dagelijkse keuzes als bewuste consument dragen stap voor stap hun steentje bij, volgens duurzaamheidsadviseur Emilie.
Wegwijs in de digitale wereld van je kids
Verhalen
Leiden media en schermgebruik ook vaak tot discussies bij je thuis? Onze expert Wouter inspireert iedereen die zich een dinosaurus voelt in de digitale leefwereld van jongeren.
De workshop van Elodie, Koen en kids: samen muziek maken
Verhalen
Samen met de kids muziek maken, zingen en dansen? Bij Elodie en haar gezin is dit een vast ritueel, na het volgen van onze workshop.
