Meal prepping: 7 tips voor nog meer gemak

Tips & Tricks

Meal prepping kan je redden tijdens drukke dagen. Met onze 7 tips maak je het jezelf nóg gemakkelijker. Ontdek ze hier.

Snel én gezond koken? Het kan!

Tips & Tricks

Snel en gezond koken, het kan. Bekijk hier een mooie selectie van beproefde recepten die zo gemakkelijk zijn.

8 tips om slimmer je boodschappen te doen

Tips & Tricks

Boodschappen doen kan tijdrovend en stresserend zijn. Met deze 8 tips plan je je winkelmomenten slimmer, voordeliger en zonder stress.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap

Tips & Tricks

Met deze oefeningen kan je de pijnklachten in je lage rug verzachten.

Ondersteun je bekkenbodem tijdens en na zwangerschap

Tips & Tricks

Je bekkenbodem speelt een heel belangrijke rol tijdens je zwangerschap en je bevalling. Gedurende de zwangerschap komt hier stelselmatig meer druk op, en moet deze dus meer gewicht kunnen dragen.

Herstellen na je bevalling: Zo pak je sporten weer op

Tips & Tricks

Terug sporten na je zwangerschap: wanneer begin je er weer aan en hoe pak je dit het best aan?

Sporten tijdens de zwangerschap: Wat mag en wat niet?

Tips & Tricks

Sport je nu beter wel of niet tijdens je zwangerschap? En wat doe je dan best wel, of net niet? We vroegen het aan Katrien Vandamme, Pre- & Post Natale Training Specialist bij Jims.

Glühbier: winters en alcoholvrij en een duurzaam brouwproces

Recept

Niets zo gezellig als een warme glühbier die winterse gezelligheid en duurzaamheid samenbrengt. Bekijk het recept.

Duurzaamheid, innovatie en vakmanschap in het brouwen

Tips & Tricks

Voor een uitgebreid assortiment alcoholvrije bieren.

Meer plantaardig eten: zo maak je de switch!

Tips & Tricks

Plantaardiger eten is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor de planeet. Hoe begin je eraan, en waarom is het zo belangrijk?

Schermtijd voor kinderen: hoe vind je balans?

Tips & Tricks

Welke afspraken maak je met je kind over schermtijd? Melissa, Jennifer en Sara delen de tips die voor hen werken.

De lekkerste mocktails voor de eindejaarsfeesten

Tips & Tricks

Mocktails zijn ideaal voor de feesten. Met deze 2 makkelijke mocktail recepten scoor je dit eindejaar altijd bij je gasten.