Baby

Met deze oefeningen kan je de pijnklachten in je lage rug verzachten.

Je bekkenbodem speelt een heel belangrijke rol tijdens je zwangerschap en je bevalling. Gedurende de zwangerschap komt hier stelselmatig meer druk op, en moet deze dus meer gewicht kunnen dragen.

Terug sporten na je zwangerschap: wanneer begin je er weer aan en hoe pak je dit het best aan?

Sport je nu beter wel of niet tijdens je zwangerschap? En wat doe je dan best wel, of net niet? We vroegen het aan Katrien Vandamme, Pre- & Post Natale Training Specialist bij Jims.

Geraak jij nog wijs uit al wat er in het Groeipakket zit? Je weet wel, het vroegere kindergeld. We leggen het je klaar en duidelijk uit.

Krijg tips om de overgang naar de wintertijd voor jouw baby vlot te laten verlopen en jullie beiden wat beter kunnen slapen.

De 4 stappen van EHBO geven je een houvast over wanneer en hoe je de hulpdiensten belt via 112. Lees alles hier.

Met een speels kindje in huis komt een basiskennis van EHBO goed van pas. Ontdek het verhaal van Kathlien, mama van de avontuurlijke Otis.

Reanimatie bij baby’s of kinderen, dat is anders dan bij volwassenen. Lees wat de grootste verschillen zijn voor de belangrijkste reanimatietechnieken.

EHBO Vlaanderen-expert Luc geeft 5 tips die goud waard zijn voor ouders. Ontdek ze hier.

Zorgeloos thuis of op weg met je baby? Vul je EHBO-koffer met alle must-have producten. We lijsten ze graag voor je op.

Een kindje in ademnood kan je redden met het Heimlichmanoeuvre. Hier lees je hoe je deze rugslagen en buikstoten toepast.