Samen koken versterkt de gezinsband. Ontdek 4 manieren waarop samen koken jullie dichter bij elkaar brengt!
Opvoeden
Koken met je kind: hét recept voor gezonde eetgewoonten
Samen koken met je kids? Ontdek hoe dit gezonde eetgewoonten bevordert en kinderen nieuwsgierig maakt naar voeding!
Opvoeden
Duik de keuken in met je kids en boost hun zelfvertrouwen
Boost het zelfvertrouwen van je (klein)kind door samen te koken. Ontdek hoe leren en fun samenkomen!
Opvoeden
Oefenen in rekenen, lezen en motoriek? Ga samen koken!
Ontwikkel de reken-, taal- en motorische vaardigheden van je kids door samen te koken. Spelenderwijs leren!
Opvoeden
Onze enquête bewijst: samen koken met kids is een topidee!
Samen koken met je kinderen is niet alleen superleuk, je kids steken er ook iets van op.
Mentaal welzijn
Zo ga je om met verlies, met Manu Keirse
Verlies en rouw maken deel uit van het leven, en toch gaan we er onwennig mee om. Manu Keirse vertelt hoe we verlies wel juist kunnen aanpakken.
Mentaal welzijn
Filip Raes – morgen stop ik met piekeren
Betrap je jezelf vaak op piekeren? Volgens Filip Raes is dat de normaalste zaak van de wereld. Lees hier zijn tips om met piekeren om te gaan.
Gezinsleven
Zo maak je een lunch die je kind zal verslinden
Hoe stel je een evenwichtige lunch samen voor je kind op school? Met onze tips komt je kind elke dag thuis met een lege brooddoos.
Koken
3 x ontbijten: gezond en lekker plantaardig
Zorg voor een fijne start van jouw dag met een gezond plantaardig ontbijt. Ontdek 3 heerlijke en makkelijk te maken ontbijtrecepten die iedereen thuis lekker zal vinden.
Mentaal welzijn
Hét recept tegen piekeren: PiTA
Gedragstherapeut Filip Raes toont jou hoe je piekergedachten sneller opmerkt. Door met mildheid naar je gepieker te kijken en tegelijk in actie te komen, leer je weer te genieten van het leven.
Mentaal welzijn
Een uitknop voor mijn gepieker graag
Lig jij ook nachtenlang wakker en nemen jouw piekergedachten het dan van je over? Filip Raes geeft tips om je relatie met je gepieker te veranderen.
Mentaal welzijn
Troosten is … 3 sleutels voor troost
Wat zeg je wél en wat vooral niet tegen iemand die rouwt? Hoe biedt je de juiste troost? Manu Keirse reikt enkele eenvoudige sleutels van troost aan.
