Pourquoi votre système immunitaire mérite-t-il toute votre attention ?
C'est grâce au système immunitaire que notre organisme peut lutter contre les infections et retrouver rapidement la santé après une maladie. Un système immunitaire solide constitue donc un allié précieux pour affronter les périodes hivernales, les charges de travail intenses et les aléas de la vie. Mais comment pouvez-vous préserver le bon fonctionnement de votre système immunitaire ?
L'importance d'un système immunitaire solide
Un système immunitaire fort ne vous protège pas seulement contre les rhumes et la grippe, il aide également votre organisme à combattre des infections plus graves et à reconnaître et éliminer les envahisseurs nuisibles tels que les bactéries et les virus. En outre, il joue un rôle clé dans le processus de récupération et vous permet de vous remettre sur pied plus rapidement.
Comment pouvez-vous soutenir votre système immunitaire ?
Pour soutenir votre système immunitaire, plusieurs options s'offrent à vous. Tout commence par un mode de vie sain : adoptez une alimentation variée et nutritive, dormez suffisamment, faites régulièrement de l'exercice et évitez le stress. Par ailleurs, vous pouvez compter sur certains aliments pour booster votre immunité.
Un bon exemple ? Actimel, la petite bouteille pour bien démarrer la journée
Tout a commencé par une conviction : mieux vaut prévenir que guérir. Dans les années 90, les scientifiques ont développé le premier shot Actimel. Mais ils ne voulaient pas s'arrêter là. Convaincus de l'importance d'un système immunitaire bien soutenu, ils ont ajouté des vitamines D et B6* à la formule d'Actimel. Chaque bouteille contient ainsi un tiers de l'apport quotidien recommandé en vitamine D.
*Les vitamines B6 et D contribuent également au bon fonctionnement du système immunitaire.
Contrairement à d'autres produits laitiers fermentés, les produits Actimel passent par un procédé de fermentation spécifique qui dure trois jours, ce qui permet à des milliards de ferments L. casei de se développer dans chaque petite bouteille, dans les meilleures conditions possibles. Un plan de contrôle de qualité strict et dédié assure que chaque Actimel atteint la fin de sa durée de conservation en contenant au moins cette quantité de ferments.
De petites habitudes quotidiennes pour faire toute la différence
Prendre soin de votre système immunitaire, c'est mettre toutes les chances de votre côté pour rester en bonne santé et faire le plein d'énergie, peu importe ce que la vie vous réserve. Prenez le temps de soutenir votre organisme, vous en ressentirez rapidement les bienfaits.
En collaboration avec Actimel.
