Waarom het zo belangrijk is om je immuunsysteem te verzorgen?
Jouw immuunsysteem beschermt je tegen ziektes en helpt je snel te herstellen als je ziek wordt. Een goed functionerend immuunsysteem is dus van vitaal belang om je door die lange winterse dagen, stressvolle projecten, of wat het leven ook op je afvuurt, heen te helpen. Maar hoe zorg je ervoor dat je immuunsysteem optimaal blijft functioneren?
Het belang van een sterk immuunsysteem
Een sterk immuunsysteem beschermt je niet alleen tegen verkoudheden en griep, maar helpt ook bij het bestrijden van ernstigere infecties. Het ondersteunt je lichaam bij het herkennen en vernietigen van schadelijke indringers zoals bacteriën en virussen. Daarnaast speelt het een cruciale rol in het herstelproces, waardoor je sneller weer op de been bent.
Hoe kan je je immuunsysteem ondersteunen?
Er zijn verschillende manieren om je immuunsysteem te ondersteunen. Een gezonde levensstijl is de basis: eet gevarieerd en voedzaam, zorg voor voldoende slaap, beweeg regelmatig en vermijd stress. Daarnaast kunnen bepaalde voedingsmiddelen een extra steuntje in de rug bieden.
Een goed voorbeeld hiervan is Actimel, het kleine flesje om je dag goed te beginnen.
Het begon allemaal met de overtuiging dat voorkomen beter is dan genezen. In de jaren 90 ontwikkelden wetenschappers het eerste shot Actimel. Maar daar wilden zij het niet bij laten. Ze geloofden in het belang van een goed ondersteund immuunsysteem en voegden de vitamines D en B6* toe aan de formule van Actimel. Zo bevat elk flesje 1/3 van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine D.
In tegenstelling tot andere gefermenteerde zuivelproducten, ondergaat Actimel een specifiek fermentatieproces dat 3 dagen duurt. Actimel bevat miljarden L. Casei fermenten die zich in de best mogelijke omstandigheden kunnen ontwikkelen dankzij het lange fermentatieproces. Een strikt en toegewijd kwaliteitscontroleplan zorgt ervoor dat Actimel met ten minste deze hoeveelheid het einde van de houdbaarheidsduur bereikt.
Kleine dagelijkse gewoontes, groot verschil
Goed voor je immuunsysteem zorgen, zorgt ervoor dat je jezelf de beste kans geeft om gezond en energiek te blijven, ongeacht wat het leven op je pad brengt. Neem de tijd om je lichaam te ondersteunen en je zult de voordelen snel merken.
In samenwerking met Actimel.
