Detoxen met soep

Deze soepen bevatten bepaalde ingrediënten die een versterkend en ontgiftend effect op je lichaam. Snel en makkelijk klaar te maken, en bovendien vol seizoensgroenten.

Ontdek 4 soep recepten

Pastinaaksoep met wortel, kurkuma en gember

Net als gember helpt kurkuma tegen winderigheid en een opgeblazen gevoel. Pastinaak staat dan weer bol van de antioxidanten en vitamine C dat je weerstand op peil houdt.

Eenvoudige erwtensoep met broccoli

Hoe donkerder de broccoli, hoe meer bètacaroteen hij bevat. Dit wordt omgezet in vitamine A en boost je immuunsysteem. Gebruik zeker ook de steel want die is veel vezelrijker dan de roosjes: goed voor je spijsvertering.

Spinaziesoep met kokos, zoete aardappel en courgette

Tijd om Popeye tegen te spreken, want spinazie is niet echt een ijzerbom, het bevat echter wel veel vitamine K. Dat hebben je botten nodig om calcium vast te houden. De zoete aardappels zijn vezelrijke vitaminebommetjes en geven hun suikers maar langzaam vrij wat zorgt voor een evenwichtige en regelmatige bloedsuikerspiegel.

Gekruide wortelsoep met sinaasappel en gember

Je houdt ervan of net totaal niet, maar het gezondheidsvoordeel van gember is onmiskenbaar. Het werkt in de eerste plaats ontstekingsremmend en ontgiftend én is goed voor je bloedcirculatie. Ook je migraine of zere keel hebben er baat bij.

In samenwerking met onze partner Knorr.

Laat je inspireren

Naar het overzicht