Les clés pour un état d'esprit positif

Qu’allez-vous retirer de cette session ?

• Comment le stress apparaît-il dans notre cerveau et comment le gérer au mieux ?
• Comment éviter qu’un état de stress qui perdure n’ait trop d’influence sur votre humeur ?
• Comment apprendre à être plus positif et serein dans la vie ?

Qui sont nos experts ?

Dominique De Troyer se désigne comme un dompteur de lions ! À partir de son expérience de self-coach, il apprend aux gens à dompter « leur lion », à savoir leur stress. Et lorsque le lion est dompté, positiver devient plus simple. En savoir plus

Passionnée depuis toujours par la psychologie humaine et forte de son expérience pratique dans le domaine de la médiation et de la communication non violente, Zeinab Jafaar s’est lancée récemment dans l’aventure du développement personnel. Elle se concentre sur la gestion du stress et la formation d’équipe.

Infos pratiques

• Durée : 2 heures
• En-cas et boissons inclus
• Maximum 40 participants par session