Gezond

Let’s go nuts

Verhalen

Noten zitten boordevol gezonde vetten, mineralen en vitamines. Geen wonder dat wetenschappers een handvol noten per dag aanraden. Krijg hier een overzicht van gezondheidsvoordelen van enkele populaire soorten.

3 redenen waarom het loont om te koken met seizoensgroenten

Verhalen

Groentenliefhebber Marc kookt graag met groenten uit het seizoen. Hij legt uit waarom hij zo’n fan is!

Gezonde bounty

Recept

Helemaal gek op de bounty? Ontdek hier hoe je een gezonde versie kan maken van deze chocoladereep met kokosvulling.

Granola met fruitrupsje of fruitmuisje

Recept

Dankzij deze granola met fruitdiertjes, was een gezonde start van de dag was nog nooit zo leuk!

Zo eten jouw kids meer groentjes

Verhalen

Kinderen en groentjes, een gouden combo is het niet altijd. Ervaringsexperte Tine geeft 4 tips om je kinderen meer groentjes te laten proeven.