“Wat denkt mijn tiener nu echt?” De vraag van 1 miljoen voor elke ouder. Voel je soms dat je tiener langzaam maar zeker afstand van je neemt? Kinderpsychologe Klaar Hammenecker stelde ons tijdens haar LifeTalks gerust. “Niets zo irritant als de perfecte ouder. Als je 30 % van de tijd gepast reageert op je tiener, ben je al goed bezig.”
De rode draad in het betoog van Klaar was duidelijk: bekijk een situatie ook vanuit het standpunt van de tienerzoon of -dochter. Hun brein is volop in een emotionele verbouwingsfase. Veranderende slaapgewoontes, beheersing, beïnvloeding, verliefde gevoelens, het overvalt hen allemaal tegelijk. Als ouder moet je daarom durven loslaten, zo pleit Klaar. Maar je kan meer doen om jullie band te versterken.
5 opvoedingstips van Klaar Hammenecker
- Val niet in de valkuil van silver lining. Voelt een tiener zich even wat minder goed in zijn vel? Benoem en erken die tegenslag, zonder altijd een positieve draai aan dat moment te geven.
- Overdrijf niet. Gebruik ik-boodschappen om grenzen te trekken, die werken altijd beter. “Ik heb het daar moeilijk mee” en “Ik vind dat erg ver gaan” zijn goede alternatieven.
- De gsm is de sociale levenslijn van je tiener. Hun online contacten kunnen volledig losstaan van hun ‘live’ vriendschappen. Klaar is duidelijk over gsm-gebruik: “tieners die geen social accounts mogen hebben, worden sociale paria’s.”
- “Join your enemy” is het devies bij kalverliefdes. Wijs een nieuw lief niet af want jouw kind heeft die persoon zelf gekozen. Je zou onrechtstreeks ook je eigen tiener beoordelen. Door oprechte interesse te tonen in een nieuw lief, kan je samen praten over die persoon.
- Gebruik GEEN jongerentaal! Zelfs wanneer jij als kersverse boomer perfect weet wat doekoe is, fomo en yolo, mag je geen jongerentaal gebruiken in het bijzijn van je tiener. Da’s gewoon cringe.
Opvoeden is jezelf als ouder overbodig maken.
Klaar Hammenecker
Driestappenplan om tieners op te voeden
Bij kleine kinderen hanteren we vaak 3 stappen om hen op te voeden. ‘Ik zie je’, ‘ik ben er voor je’ en ‘ik vertaal je’. Of anders gezegd: ik ben blij dat je deel uitmaakt van mijn gezin, ik zal je altijd beschermen en ik weet wat goed voor je is. Het driestappenplan van tieners ziet er net ietsje anders uit:
- Safety first: Neem als ouder een open houding aan, zodat elk onderwerp bespreekbaar is.
- Armen open: Toon empathie en probeer door hun ogen naar een situatie te kijken. Maak dan pas verbinding. Zo weet je tiener dat hij altijd op je kan rekenen.
- Mondje toe: Wat je tiener zegt is vaak bijzaak. Dát je tiener überhaupt iets tegen je zegt, is al een kleine overwinning op zich.
Wie is Klaar Hammenecker?
- Klaar is kinderpsycholoog. Ze combineert het geven van trainingen en opvoedingsondersteuning met werk in haar eigen praktijk Weerkracht.
- Auteur van het succesvolle opvoedingsboek ‘Wat elk kind nodig heeft’, en het recent uitgebrachte ‘LAAT MAAR.’ en meerdere kinderboeken.
- Klaar is veelgevraagd expert in de media. Ze coacht daarnaast ook deelnemers van Junior Bake Off en The Voice Kids.
Boeiende sprekers. Herkenbare verhalen. Verrijkende tips.
Over sommige kleine en grote dingen in het leven raak je nooit uitgepraat en kan je altijd bijleren. In onze LifeTalks webinars nemen boeiende sprekers je mee in hun expertise of vertellen hoe ze zelf uitdagingen hebben aangepakt. Gebaseerd op hun eigen verhaal!
Hoe leer je je kinderen emoties herkennen en begrijpen
Voor kinderen zijn emoties de bouwstenen van hun identiteit en sociale vaardigheden. Door te ervaren wat hen raakt, leren kinderen voorkeuren, sterktes en zwaktes kennen. Maar hoe leer je kinderen emoties herkennen en begrijpen?