Au secours, mon enfant refuse tout à table !
Trouvez un terrain d’entente à table
Vous préparez le repas. Vous y croyez. C’est coloré, équilibré, presque Instagrammable. Vous posez l’assiette… et là : regard méfiant, nez plissé, verdict sans appel : « J’aime pas ». Hier encore, c’était son plat préféré. Aujourd’hui, votre enfant refuse d’y goûter. Le légume devient l’ennemi public numéro un, la sauce doit être enlevée de l'assiete et vous voilà en pleine négociation pour trois petits pois.
Vos repas ressemblent parfois à un combat ? Rassurez-vous : la sélectivité alimentaire n’est ni un caprice stratégique ni un complot anti-légumes. Elle est même fréquente chez les enfants. Lors de cette conférence interactive, organisée avec La Ligue des Familles, Axelle Gontier vous aide à comprendre ce qui se joue derrière ces refus : textures, odeurs, couleurs, sensibilité sensorielle… L’objectif n’est pas de gagner la bataille, mais de trouver un terrain d’entente grâce à des outils concrets. Et peut-être, un jour, voir votre enfant goûter un légume… volontairement. Oui, ça arrive.
Qu’allez-vous retirer de la session ?
- Vous comprendrez pourquoi votre enfant refuse certains aliments (et pourquoi ce n’est pas « contre vous »)
- Vous apprendrez à décoder l’impact des textures, odeurs, couleurs et sensibilités sensorielles sur sa manière de manger.
- Vous découvrirez des stratégies concrètes et comment construire un plan d’action progressif pour apaiser les repas, sans forcer ni culpabiliser.
- Et vous repartirez avec un premier petit pas réaliste à tester dès le prochain repas.
Qui est Axelle Gontier ?
Axelle Gontier est conseillère en nutrition, diplômée du CERDEN, et spécialisée en nutrition féminine, périnatale et pédiatrique. Maman de jumelles de 4 ans et fondatrice de « Manger pour trois », elle accompagne les familles avec des conseils simples, pratiques et réalistes, pour favoriser une relation sereine à l'alimentation dès le plus jeune âge.
Axelle est également animatrice pour les Ateliers des parents de la Ligue des familles.
Infos pratiques
- Durée : +/- 90 min.
- Cette session interactive se déroulera le 24 juin à l’Academy d’Uccle et le 30 juin à l’Academy de Jambes.
- Vous avez la possibilité de poser vos questions à Axelle Gontier pendant la session. Vous pouvez ensuite continuer à en discuter librement autour d’un verre.
Les réponses à vos questions
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Nos conférences sont l'occasion d'apprendre, de s'inspirer et d'échanger avec d'autres participants. Nos experts partagent leurs connaissances, leur expérience et des conseils pratiques sur des sujets d'actualité tels que la santé, l’éducation, la durabilité ou l’alimentation.
Des questions ? N’hésitez pas à les poser ! Après la conférence, vous aurez l'opportunité de partager vos expériences et réflexions avec l’orateur et les autres participants, dans une ambiance conviviale, autour d’un verre.
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Le prix d’une conférence comprend :
- une boisson
- un parking gratuit
- la présentation donnée par un expert
- une mine d’information, d’inspiration et de conseils pratiques
- la possibilité d’échanger des expériences avec l’expert et les autres participants
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À toutes celles et ceux qui souhaitent vivre de manière plus responsable et saine, avec une approche douce et accessible. Que vous soyez :
- seul ou accompagné
- jeune ou plus âgé
- à la recherche d’informations sur la santé, l’alimentation, le bien-être mental ou un mode de vie équilibré
… vous trouverez dans nos conférences un mélange inspirant d’expertises et de rencontres avec des personnes qui partagent les mêmes aspirations.