Les pouvoirs insoupçonnés d’une assiette colorée
Manger gourmand et coloré pour une forme éclatante
Fatigue, stress, digestion capricieuse… Et si la solution ne se trouvait pas dans une pilule, mais dans votre assiette ? Ce que vous mangez influence directement votre santé, mais également votre énergie et votre bien-être. Miser sur une alimentation végétale et colorée, c’est déjà faire un grand pas vers plus de vitalité !
Vivez une parenthèse gourmande et haute en couleur avec Ségolène Chaput, pharmacienne et nutritionniste. Découvrez comment composer facilement des repas riches en fibres, pleins de couleurs et de saveurs, pour nourrir votre corps en profondeur sans renoncer au plaisir. Au menu : conseils concrets, clés nutritionnelles et recettes en direct pour repartir inspiré… et rassasié !
Qu’allez-vous retirer de la session ?
- Des clés concrètes pour booster énergie, digestion et bien-être.
- Une meilleure compréhension des bienfaits nutritionnels des aliments colorés.
- Des recettes express et des astuces pour composer une assiette complète en quelques minutes.
- Des réponses personnalisées à vos questions.
Qui est Ségolène Chaput ?
Pharmacienne de formation, Ségolène Chaput s’est spécialisée en nutrition, phytothérapie et aromathérapie. Fondatrice de La Nutri by Sego, elle partage sa passion à travers ateliers, conférences et coaching autour d’une alimentation vivante et consciente.
Infos pratiques
- Durée : ± 75 min.
- Cette session interactive est unique et se déroulera le 22 janvier 2026.
- Après votre inscription, vous recevrez un lien vers la session.
- Vous pouvez poser vos questions à l’aide du système de chat.
- Cette session sera enregistrée. Les participants recevront le lien vers l’enregistrement à l’issue de la session. L’enregistrement restera disponible jusqu’au 22/02/2026.
Les réponses à vos questions
-
Oui, bien sûr ! Après l’événement, vous recevrez un e-mail avec un lien vers l’enregistrement. Vous aurez au moins un mois pour le (re)visionner. La durée de validité exacte du lien sera indiquée dans l’e-mail ainsi que sur la page du webinaire.
Dans le cas où l’orateur nous demande de ne pas conserver l’enregistrement, nous mentionnons sur la page du webinaire qu’il est uniquement visible en direct.
-
Après votre inscription, vous recevrez par e-mail un lien vers l’émission en direct sur YouTube. Il n’est pas nécessaire d’avoir un compte YouTube pour suivre le webinaire, mais bien si vous souhaitez poser des questions et interagir dans le chat.
Nous lançons le direct 15 minutes avant l’heure prévue pour vous permettre de tester le son et le système de chat. Vous trouverez davantage d’informations sur le déroulement technique du webinaire dans nos questions fréquentes.
-
Bien sûr ! Si vous suivez le webinaire en direct, vous pourrez poser vos questions via le chat. Notez toutefois que vous devrez disposer d’un compte et d’une chaîne YouTube pour cela. Plus de détails sont disponibles dans nos questions fréquentes.
À la une
À la une
Mode de vie durable
Plus d'infos
Barbecue
Plus d'infos
Pour les fêtes
Plus d'infos
Plaisir et découverte
Plus d'infos
Facile et rapide
Plus d'infos
Alimentation équilibrée
Plus d'infos
Techniques culinaires
Plus d'infos
Alimentation végétale? Naturellement délicieux!
Plus d'infos
Bien dans sa tête
Plus d'infos
Bien dans son corps
Plus d'infos
Vivre sainement et se sentir bien dans sa peau.
Plus d'infos
Grossesse et bébé
Plus d'infos
Avec votre enfant
Plus d'infos
Éducation
Plus d'infos