Leer je gezondheid bewust in eigen handen nemen
Wil je bewust met je gezondheid aan de slag gaan om je diabetes type 2 te behandelen of wil je voorkomen dat je insulineresistent wordt? Met kleine, maar consequente levensstijlaanpassingen keer je zelf het tij!
In deze online cursus met meer dan 20 lesvideo’s leggen topspecialisten je uit wat er in je lichaam gebeurt om er beter te kunnen voor zorgen. Je krijgt ook concreet advies en handvaten rond verschillende aspecten van levensstijl: voeding, bewegen, slaap én stress. Door al die factoren samen aan te pakken maak je zelf het verschil om je beter in je vel te voelen!
Wat mag je verwachten?
- Je leert je suikerhuishouding en diabetes type 2 beter begrijpen.
- Je leert de juiste voedingskeuzes maken.
- Je krijgt beweeg- en trainingstips om je bloedsuikerspiegel in balans te houden.
- Je leert stress positief aanpakken en zorgen voor een goede nachtrust.
Exclusieve voordelen:
- € 5 korting bij Bio-Planet (op een aankoopbedrag vanaf € 50*). Bij Bio-Planet vind je een ruim assortiment producten die erop gericht zijn om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Alsook receptinspiratie voor elke maaltijd.
- een voucher t.w.v. € 50 bij Jims fitness.
Hoe werkt het praktisch?
- Na inschrijving krijg je de link voor alle 4 modules van de online cursus.
- De online cursus blijft altijd beschikbaar.
- Je kiest zelf wanneer je de video’s (her)bekijkt.
- Je kan vragen stellen over de topics die daarna gebundeld worden op onze website.
* Geldig van 13/11/2023 t.e.m. 31/3/2024. De korting wordt automatisch opgeladen in je Xtra-account. 1 korting per Xtra-account en per kasticket. Niet cumuleerbaar met andere kortingen. Niet inwisselbaar in contant geld. Geldig op het volledige assortiment, behalve op vuilniszakken, geschenkkaarten en herbruikbare zakjes.
