Décodez les étiquettes et faites les bons choix en magasin
Vous voilà au supermarché face à un rayon rempli d’emballages colorés. L'un promet moins de sucre, l'autre affirme être sans gluten, et puis il y a ces mystérieux Nutri-Score et Éco-score... Parfois, cela vous donne l'impression de devoir déchiffrer un code secret. Rassurez-vous : beaucoup de personnes ont du mal à comprendre les étiquettes et à faire des choix sains en magasin.
Mais pas besoin de vous transformer en détective de l’alimentation pour faire vos courses. Nathalie Bello, coach en nutrition, est la Sherlock Holmes en matière d’étiquettes alimentaires. Elle vous emmène à la découverte des mentions alimentaires et des étiquettes. À l'aide d'exemples concrets, elle vous apprend à faire vos courses en toute confiance. Après ce webinaire, vous sillonnerez les rayons de votre supermarché tel un expert des étiquettes, prêt à faire des choix plus conscients pour vous et pour votre famille.
Au programme :
- Pourquoi est-il important de déchiffrer les étiquettes ?
- Les produits que vous achetez sont-ils sains ou non ?
- Que signifient les mentions alimentaires telles que « sans gluten », « pauvre en sucre » et « light » ?
Qui est notre experte ?
Nathalie Bello, coach en nutrition, préconise une approche holistique de la nutrition, qui est, selon elle, bien plus qu’une affaire d’aliments ! Vivre de manière responsable, c’est aussi adopter des habitudes saines et une bonne mentalité. Sa devise ? « Un esprit sain dans un corps sain. »
Infos pratiques
- Durée : +/- 90 min
- Cette session interactive est unique et se déroulera le 14 novembre 2024.
- Après votre inscription, vous recevrez un lien vers la session prévue.
- Vous pouvez poser vos questions à l’aide du système de chat. Certaines questions seront abordées pendant la session.
- Cette session sera enregistrée. Les participants recevront le lien vers l’enregistrement à l’issue de la session. L’enregistrement restera disponible jusqu’au 21 mai 2025.
En savoir plus sur le déroulement d’un webinaire.
Laissez-vous inspirer par de nouvelles idées et des conseils pratiques. De cette façon, nous contribuons ensemble à une meilleure santé,pas à pas..
