L’automne est dans l’air ! Rien de tel que de faire preuve de créativité avec ses enfants et de décorer la maison pendant les journées d’automne.

Un enfant difficile à la maison ? Grâce à ces conseils, il mangera des légumes plus facilement.

"Mamie" Viviane (64 ans) aime faire de chouettes activités avec ses petit-enfants, Liam et Romy. Pendant l'été, ils ont participé ensemble à « Lunch équilibré » de la Summer Academy.

Vos enfants adoreront réaliser ces brochettes de boulettes, puis les dévorer bien sûr ! Ajoutez-y une touche d’originalité avec du curcuma, du pesto ou d’autres épices.

Ce mocktail coloré vous emmène tout droit dans une ambiance de vacances aux Caraïbes. Parfait aussi pour l’apéro !

Que faire de la chair de votre citrouille d'Halloween ? Glissez ces gaufres au potiron dans la boîte à tartines de vos enfants. Ou servez-les au petit-déjeuner avec un peu de sirop d’érable. Et voilà un en-cas sain pour les gourmets !

Découvrez comment Lorene et sa mamie Veronique ont inversé les rôles lors de notre atelier culinaire. Mamie en commis et sa petite-fille en grand chef !

Les enfants n’aiment pas toujours les légumes. Tine, experte chevronnée, donne quatre astuces pratiques à appliquer en cuisine et à table.