Une alimentation saine à la portée de tous
Bien manger, c’est garantir votre santé !
Un agenda bien rempli, un travail prenant, des enfants (en bas âge) à la maison… Pour beaucoup, il est difficile de faire attention à son alimentation. Il s’agit pourtant d’un facteur important pour prévenir les soucis de santé (troubles de l’humeur, diabète…) et pour guérir plus efficacement les maux du quotidien tels que la fatigue, les douleurs articulaires ou la digestion.
Lors de cette session, Roxanne Reyser vous fera découvrir l’importance des bons nutriments et d’une alimentation adaptée pour garantir une meilleure santé physique et mentale. Vous apprendrez à ajuster ce que vous mangez aux besoins de votre corps, à reconnaître les produits à privilégier et à mettre les conseils en pratique pour faire de votre alimentation une alliée au quotidien.
Qu’allez-vous retirer de la session ?
- Vous apprenez à décrypter la pyramide alimentaire en nutrithérapie et à repérer les aliments anti-inflammatoires à privilégier.
- Vous découvrez les aliments à consommer en fonction du moment de la journée pour retrouver votre énergie, votre concentration et votre bonne humeur.
- Vous recevez des conseils pratiques pour une alimentation saine en famille et découvrez comment remplacer les produits industriels.
Qui est Roxanne Reyser ?
Roxanne Reyser est référente en profilage alimentaire et nutrithérapeute certifiée. Passionnée par l’humain et la prévention santé, elle accompagne les personnes désireuses de retrouver leur énergie et leur santé grâce à une alimentation équilibrée et anti-inflammatoire.
Pratique
- Durée : +/- 90 min.
- Cette session interactive est unique et se déroulera le 10 avril 2025 à l’Academy de Jambes.
- Vous avez la possibilité de poser vos questions à Roxanne Reyser pendant la session. Vous pouvez ensuite continuer à en discuter librement autour d’un verre.
Les réponses à vos questions
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Nos conférences sont l'occasion d'apprendre, de s'inspirer et d'échanger avec d'autres participants. Nos experts partagent leurs connaissances, leur expérience et des conseils pratiques sur des sujets d'actualité tels que la santé, l’éducation, la durabilité ou l’alimentation.
Des questions ? N’hésitez pas à les poser ! Après la conférence, vous aurez l'opportunité de partager vos expériences et réflexions avec l’orateur et les autres participants, dans une ambiance conviviale, autour d’un verre.
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Le prix d’une conférence comprend :
- une boisson
- un parking gratuit
- la présentation donnée par un expert
- une mine d’information, d’inspiration et de conseils pratiques
- la possibilité d’échanger des expériences avec l’expert et les autres participants
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