L' alimentation en pleine conscience

Individuel Webinaire
€ 7 / par pers. Réservez

Fini les régimes, suivez votre intuition !

Vous aimez bien manger ? Vous en avez assez des régimes infructueux et des interdits alimentaires ? Ne vous privez plus ! Apprenez à écouter votre corps et à mieux manger en suivant votre intuition, sans culpabiliser.

Coralie, notre experte diététicienne, vous accompagne dans votre quête vers une meilleure alimentation, sans privation ni frustration. Retrouvez l’équilibre !

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Qu’allez-vous retirer de cette cession ?

  • Découvrez les neuf erreurs responsables de l’échec d’un régime.
  • Apprenez les croyances autour de l’alimentation.
  • Recevez quatre outils pour passer d’un comportement culpabilisant à un comportement responsable.

Qui est notre experte ?

Diététicienne depuis 20 ans, Coralie Thomas accompagne les personnes émotives et gourmandes dans leur quête vers une relation équilibrée avec les aliments, mais également avec leur corps et leurs émotions, et ce, sans privation ni frustration. Elle travaille sur la base de l’accompagnement fineBouF qui allie les conseils d’un guide alimentaire, des exercices pratiques et un suivi sur mesure. En savoir plus.

Infos pratiques

  • Durée : 1 h 30
  • Pour l’exercice pratique, prévoyez un aliment que vous vous interdisez de manger
  • Vous vous connectez à la session sur YouTube. Un lien vous est envoyé au préalable.
  • Vous pouvez poser vos questions à l’aide du système de chat.
  • Vous avez également la possibilité de revoir la session pendant 4 semaines.

Les réponses à vos questions

  • Oui, bien sûr ! Après l’événement, vous recevrez un e-mail avec un lien vers l’enregistrement. Vous aurez au moins un mois pour le (re)visionner. La durée de validité exacte du lien sera indiquée dans l’e-mail ainsi que sur la page du webinaire.

    Dans le cas où l’orateur nous demande de ne pas conserver l’enregistrement, nous mentionnons sur la page du webinaire qu’il est uniquement visible en direct.

     

  • Après votre inscription, vous recevrez par e-mail un lien vers l’émission en direct sur YouTube. Il n’est pas nécessaire d’avoir un compte YouTube pour suivre le webinaire, mais bien si vous souhaitez poser des questions et interagir dans le chat.

    Nous lançons le direct 15 minutes avant l’heure prévue pour vous permettre de tester le son et le système de chat. Vous trouverez davantage d’informations sur le déroulement technique du webinaire dans nos questions fréquentes.

     

  • Bien sûr ! Si vous suivez le webinaire en direct, vous pourrez poser vos questions via le chat. Notez toutefois que vous devrez disposer d’un compte et d’une chaîne YouTube pour cela. Plus de détails sont disponibles dans nos questions fréquentes.

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