Ontbijtbowl met chiazaad
Schieten gezonde ontbijtjes er op drukke ochtenden soms bij in? Dan is een chiapudding met Danone Activia Vezels een handige oplossing. Die maak je gewoon de avond voordien klaar door chiazaad te mengen met Activia Vezels en melk naar keuze. Laat een nacht opstijven in de koelkast en werk‘s morgens af met vers fruit, pitten of zaden. Zo begin je de dag zonder stress én zonder excuses.
1 bowl
Ingrediënten
- 1 el chiazaad
- 2 potjes yoghurt Activia Vezels
- 100 ml havermelk of kokosmelk
- 1 el ahornsiroop
- fruit, pitten en zaden naar keuze
Een recept van Danone
Bereiding
- Meng het chiazaad met de yoghurt en melk naar keuze in een afsluitbare pot. Schut tot alles goed vermengd is.
- Voeg de ahornsiroop toe.
- Laat de chiapudding een nachtje opstijven in de koelkast.
- Voeg fruit, pitten en zaden naar keuze toe voor je de pudding serveert.
