Wie is Belinda?
Belinda Buysse studeerde in 1990 af als psycholoog aan de VUB. Na een carrière van 20 jaar als HR-professional opende ze haar eigen praktijk.
Intussen volgde ze ook nog opleidingen tot slaapcoach, stress en burn-out coach, een training in hypnotherapie …
Belinda raakte geïnteresseerd in slapen omdat ze zelf een lange weg heeft afgelegd om tot een goede nachtrust te komen. Ze heeft heel wat tips uitgeprobeerd en die ervaring deelt ze nu graag met andere slechte slapers.
Lees meer over Belinda op haar website.
Wat ga je van haar leren?
- Waarom een goede slaap zo belangrijk is
- Oefeningen en tips om beter te slapen
- Het effect van slechte slaap op je gezondheid
- Hoe je brein in nachtmodus geraakt
