De nieuwe Stay Inspired is gearriveerd! Een gratis magazine vol spannende reportages, veel evenwichtige recepten en veel tips om je gezondheid te verbeteren.
Santé
À l'aide, je n'arrive pas a dormir
Vous avez du mal à dormir ou vous endormir ? Ces problèmes sont plus faciles à résoudre que vous ne le pensez. Il existe un éventail de solutions !
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Réduisez le risque de blessure grâce à ces 6 conseils simples
Sportif confirmé ou débutant ? Tout le monde peut se blesser. En adaptant votre routine de sport, vous éviterez autant que possible les blessures.
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Bouger plus librement en 3 exercises faciles
Ces exercises simples sont faciles à faire à la maison. Allez-y !
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Besoin d'inspiration ? 7 conseils pour se détendre
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Bouger davantage : comment s'y prendre ?
Adopter un mode de vie plus actif peut se révéler difficile. Mais plus vous vous préparez, plus il sera facile de vous y tenir. Découvrez nos conseils.
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Aider votre enfant à développer sa sensibilité intelligente
La sensibilité émotionnelle permet de vivre en harmonie avec les autres. Bruno Humbeeck vous explique comment aider votre enfant à la développer.
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10 conseils pour se remettre en forme après les fêtes
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Envie de faire plus d'exercice ? Nos conseils pour persévérer !
Vous vous êtes promis de faire plus d'exercice cette année ? Les vieilles habitudes reviennent vite. Voici des conseils pour tenir vos bonnes résolutions.
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7 conseils pour manger sainement
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