7 bouwstenen om je eigen leven te leiden
Het leven vliegt voorbij. Je doet het goed, je werkt hard, alles klopt… en toch knaagt er iets. Is dit het nu? Te vaak horen we het achteraf: “Had ik maar…” Ben Sansen nodigt je uit om vandaag al bewust te kiezen voor wat jou écht gelukkig maakt.
Waarom we zo vaak niet voor onszelf kiezen
Het is zelden gebrek aan durf dat ons tegenhoudt om bepaalde beslissingen te nemen. Ben wijst twee sterke mechanismen aan die ons onbewust sturen. Het conformiteitsprincipe zorgt ervoor dat we ons aanpassen aan de groep. We doen wat “normaal” is, wat anderen doen, zelfs als dat wringt. Daarnaast is er conditionering: overtuigingen die we al van jongs af aan meedragen. Ideeën over succes, veiligheid of falen die ons ooit zijn ingeprent. Samen maken ze dat we vaak keuzes maken op automatische piloot, zonder zelf de regie te nemen.
7 bouwstenen om wél je eigen koers te varen
Hoe we dat patroon doorbreken? Ben zweert bij zeven bouwstenen om richting te geven aan je leven. Je hoeft ze niet allemaal tegelijk toe te passen. Kies er gerust één uit om nu al mee te starten.
- Durf dromen
Sta jezelf toe om groot te denken, zonder je meteen te laten afremmen door haalbaarheid, praktische bezwaren of goedbedoelde adviezen. Begin bij wat je wil, het hoe volgt later. - Bepaal je innerlijk kompas
Maak een lijst van je kernwaarden en gebruik die als richtingaanwijzers. Vraag jezelf dagelijks af: zijn mijn keuzes vandaag in lijn met wat ik écht belangrijk vind? - Move before you are ready
Wacht niet tot je je volledig klaar voelt om een richting te kiezen, want dat moment komt zelden. Door gewoon te starten, wordt het pad vanzelf duidelijker. - Small change, big impact
Onderschat nooit de kracht van kleine, consistente aanpassingen. Wie elke dag 1 % bijstuurt, staat na een jaar 37 keer verder. - Focus
Bescherm je aandacht door bewust grenzen te trekken. Minder afleiding, minder stress en slimme gewoontes (bv. geen e-mails op gsm bekijken) helpen je om gefocust te blijven op wat ertoe doet. - Master your mindset
Train jezelf om ook datgene te doen wat spannend of onbekend voelt. Door herhaling en oefening groeit je vertrouwen en verdwijnt de angst. - Stel betere vragen
De kwaliteit van je leven hangt samen met de vragen die je stelt. Ruil verlammende waarom-vragen, zoals: ‘Waarom lukt het anderen wel en mij niet?’ in voor vragen die je vooruithelpen: ‘Wat doen zij anders, en wat kan ik daarvan leren.’
Succes is niet altijd het juiste pad
De ultieme les van Ben? Durf te kiezen voor een leven dat bij jou past. Succes heeft alleen waarde als je op de juiste ladder klimt. Hij deelt hoe hij zelf ooit een succesvolle IT-ondernemer was, maar voelde dat zijn ladder tegen het verkeerde gebouw stond. Hij koos voor een andere koers – coaching, schrijven, spreken, mensen begeleiden – en vond daar zijn plek.
Wie is Ben Sansen?
Ben Sansen begeleidt kenniswerkers en ondernemers op het vlak van mindset, succes, zelfontwikkeling en zingeving. Hij is de stem van de Choose Life-podcast, bekroond met een Belgian Podcast Award en met meer dan 300.000 downloads. Entrepreneur en levensgenieter, balancerend tussen business en Boeddha. Net zoals iedereen zoekend naar een zinvol leven.
In samenwerking met Pelckmans.
