Vertraag bewust en maak ruimte voor wat telt
Kies voor minder drukte en meer verbinding
Antwoord jij ook met “druk druk” als iemand vraagt hoe het met je gaat? Alsof je altijd aan moet staan en de tijd je ontglipt? Je hoofd vol moetens, terwijl je anderen wél adviseert om “gewoon te genieten”?
In dit webinar ontdek je hoe je met kleine keuzes weer meer grip krijgt op je tijd, je welzijn en je verbinding met wie er écht toe doet. Vanuit een wetenschappelijke basis en met een warme groeimindset gidst Elke Gybels je door de inzichten uit haar boek Verlangzamen. Je krijgt praktische handvatten om vaker stil te staan, bewuster te leven en het leven meer te vieren, samen met anderen.
Wat haal je precies uit dit webinar?
- Je leert bewuster leven, je tijd doelgerichter gebruiken en meer voldoening halen uit momenten met anderen
- Je krijgt toepasbare tips om je focus te verleggen van problemen naar mogelijkheden, met wat nú al werkt als vertrekpunt
- Je vindt een gezondere balans tussen zorgen voor jezelf en zorgen voor anderen
Wie is Elke Gybels?
Elke Gybels is oprichter van de Content en werkt als psycholoog, supervisor en trainer. Ze laat zich raken door wat mensen op de been houdt in de wirwar van problemen. Daarnaast is ze docent aan UC Leuven-Limburg.
Praktisch
- Duur: +/- 75 min.
- Je schrijft in voor de replay van een live sessie. Je kijkt dus naar een opname van een eerder geplande live sessie. Er is geen (live) interactie via chat mogelijk.
- Na inschrijving ontvang je meteen de link naar de opname per mail. Je kan onmiddellijk van start gaan.
- De opname blijft beschikbaar tot 06/05/2026.