De (peri)menopauze: leer er mentaal en emotioneel mee om te gaan
Leef lichter tijdens de overgang
Veel vrouwen merken tijdens de (peri)menopauze dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt. Opeens lijk je anders te reageren: je bent sneller geraakt, voelt je onzichtbaar, je zelfvertrouwen zakt weg. Dingen die je vroeger moeiteloos deed, kosten nu energie. Misschien vraag je je af of je ooit nog de ‘oude ik’ wordt.
Maar wat als de menopauze geen einde is, maar een nieuw begin? Een kans om oude lagen los te laten en je eigen wijsheid naar boven te halen? Emoties, lichamelijke signalen, onrust – ze willen je allemaal iets vertellen. Inge Delva nodigt je uit om de overgang te bekijken als een tweede lente: met zachtheid, nieuwsgierigheid en met jezelf aan het roer. Samen overlopen jullie wat de overgang precies inhoudt, waarom veel symptomen brein-gerelateerd zijn en hoe je jezelf op een holistische manier kan begeleiden. Door inspiratie uit andere culturen te halen en met een heldere, positieve blik te kijken, geeft Inge een nieuwe invulling aan de menopauze: een kans om helemaal open te bloeien.
Wat haal je uit dit webinar?
- Je herkent de verschillende symptomen van de menopauze.
- Je leert om te gaan met de mentale en emotionele impact van de menopauze.
- Je krijgt opties om weer aan het stuur te staan van je eigen leven.
- Inge begeleidt je naar een heerlijke second spring.
Wie is Inge Delva?
Sinds 2021 zet Inge zich als menopauzecoach in om vrouwen thuis én op het werk beter te informeren en te ondersteunen tijdens de menopauze. Ze kiest voor een holistische aanpak, menselijk en helder, en focust op het creëren van een veilige, oordeelvrije setting voor vrouwen. Door complexe thema’s begrijpelijk te maken, kunnen ze hun eigen kracht (her)ontdekken.
Praktisch
- Duur: ±75 min.
- Eenmalige, interactieve sessie op 5 februari 2026.
- Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
- Via de chat kan je live vragen stellen. Uit alle vragen kiezen we er een aantal die Inge beantwoordt.
- We nemen de sessie op. Je ontvangt na afloop de link naar de opname. Deze blijft beschikbaar tot 5 maart 2026.
Vragen en antwoorden
-
Dat kan zeker. Na afloop ontvang je een mail met de link naar de opname. Je hebt minstens 1 maand om alles te (her)bekijken. Hoelang je link precies geldig is, vind je terug in de mail en op de pagina van het webinar.
Als een spreker ons vraagt om de opname niet te bewaren, vermelden we op de pagina van het webinar dat je het enkel live kan bekijken.
-
Na je inschrijving krijg je via mail de link voor de geplande uitzending. Die gebeurt live op YouTube. Je hebt geen YouTube-account nodig om het webinar te volgen, wel om vragen en opmerkingen te sturen in de chat.
15 minuten voor het webinar begint, starten we de livestream alvast. Dan kan je testen of het geluid en de chat werkt. Meer info over het technische verloop van een webinar vind je bij onze veelgestelde vragen .
-
Zeker weten. Als je live kijkt, kan je tijdens de sessie vragen stellen via de chatbox. Je hebt dan wel een YouTube-account en -kanaal nodig. Meer info vind je bij onze veelgestelde vragen .