Ik kan het webinar de dag zelf niet meevolgen, kan ik de sessie nadien nog herbekijken?

Dat kan zeker. Na afloop ontvang je een mail met de link naar de opname. Je hebt minstens 1 maand om alles te (her)bekijken. Hoelang je link precies geldig is, vind je terug in de mail en op de pagina van het webinar. Als een spreker ons vraagt om de opname niet te bewaren, vermelden we op de pagina van het webinar dat je het enkel live kan bekijken.

Hoe krijg ik toegang tot het webinar?

Na je inschrijving krijg je via mail de link voor de geplande uitzending. Die gebeurt live op YouTube. Je hebt geen YouTube-account nodig om het webinar te volgen, wel om vragen en opmerkingen te sturen in de chat. 15 minuten voor het webinar begint, starten we de livestream alvast. Dan kan je testen of het geluid en de chat werkt. Meer info over het technische verloop van een webinar vind je bij onze veelgestelde vragen .

Kan ik vragen stellen tijdens het webinar?

Zeker weten, bij Colruyt Group Academy gaan we voor interactieve webinars. Als je live kijkt, kan je tijdens de sessie vragen stellen via de chatbox. Je hebt dan wel een YouTube-account en -kanaal nodig. Meer info vind je bij onze veelgestelde vragen .

Welke thema’s worden besproken in de webinars van Colruyt Group Academy

De webinars van Colruyt Group Academy behandelen een brede waaier aan thema’s die je helpen om bewuster en gezonder te leven. Je vindt er sessies over gezondheid, voeding, mentaal welzijn en opvoeding, telkens gebracht door experten met concrete tips die je meteen kan toepassen. Het aanbod evolueert continu, maar typische thema’s zijn onder andere: Gezonde voeding & leefstijl: webinars die je helpen beter te eten, je lichaam te ondersteunen en te begrijpen wat jouw gezondheid positief beïnvloedt. 1 Rust in je hoofd: sessies rond rust vinden, omgaan met stress of piekergedachten, en meer veerkracht ontwikkelen. 1 Zorg voor je lichaam: thema’s die je meer inzicht geven in veelvoorkomende lichamelijke klachten en hoe je er beter mee omgaat. 1 Opvoeding & gezinsleven: webinars die ouders ondersteunen bij uitdagingen van het ouderschap en het creëren van harmonie thuis. 1 Praktisch & gezond koken: inspirerende sessies die je tonen hoe je op een haalbare manier dagelijks gezond kan koken.

Minder moe: pak sluimerende ontstekingen aan

Meer energie door sluimerende ontstekingen aan te pakken

Je slaapt redelijk, je doet je best, en toch voelt je batterij vaker halfleeg. Alsof je lichaam ergens onderweg op energiebesparing is geschakeld. Herkenbaar? Dan is dit webinar iets voor jou. Dieter Bracke neemt je mee in het verhaal achter laaggradige ontsteking, een onzichtbaar proces dat je energieniveau, herstel en veerkracht beïnvloedt. Je ontdekt wat mitochondriën precies doen, waarom leefstijl zo’n grote rol speelt en hoe voeding, beweging, slaap en stress rechtstreeks wegen op je energieniveau. Dieter vertaalt complexe wetenschap naar een helder en praktisch verhaal. Dit webinar is er voor iedereen die energieker wil leven en wordt begeleid door een ervaren expert. Voorkennis is niet nodig.

Dieter Bracke geeft een webinar over Minder moe, meer energie pak sluimerende ontstekingen aan.png

Gezond ouder worden is op elke leeftijd de energie hebben om te doen wat je graag doet.

Dieter Bracke Apotheker, gezondheidswetenschapper, ondernemer en Chief Scientific Officer bij Fermedics

Wat haal je precies uit dit webinar?

Je begrijpt wat laaggradige ontsteking is en waarom ze vaak lang onder de radar blijft.
Je herkent signalen dat je lichaam energie verliest en minder goed herstelt.
Je ontdekt welke rol je mitochondriën spelen in energieproductie, gezondheid en gezond ouder worden.
Je leert hoe voeding, beweging, slaap en stress het verouderingsproces en je veerkracht beïnvloeden.
Je krijgt concrete inzichten in hoe leefstijlinterventies zoals licht, zuurstof en warmte- en koudeprikkels je herstelvermogen kunnen ondersteunen.

Wie is Dieter Bracke?

Dieter Bracke is apotheker, gezondheidswetenschapper en ondernemer met een passie voor gezond ouder worden. Als Chief Scientific Officer bij Fermedics en medeoprichter van Vitology vertaalt hij complexe wetenschap naar heldere inzichten en praktische tips. Hij combineert farmaceutische kennis met een sterke focus op preventieve gezondheid en leefstijl. Inspirerende leestips van hem zijn Outlive en Waar rook is, is vuur.

Praktisch

Duur: ±75 min.
Eenmalige, interactieve sessie op 13 oktober 2026.
Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
Via de chat kan je live vragen stellen. Uit alle vragen kiezen we er een aantal die we beantwoorden.
We nemen de sessie op. Je ontvangt na afloop de link naar de opname. Deze blijft beschikbaar tot 13/11/2026.

Vragen en antwoorden

Ik kan het webinar de dag zelf niet meevolgen, kan ik de sessie nadien nog herbekijken?

Dat kan zeker. Na afloop ontvang je een mail met de link naar de opname. Je hebt minstens 1 maand om alles te (her)bekijken. Hoelang je link precies geldig is, vind je terug in de mail en op de pagina van het webinar.

Als een spreker ons vraagt om de opname niet te bewaren, vermelden we op de pagina van het webinar dat je het enkel live kan bekijken.
Hoe krijg ik toegang tot het webinar?

Na je inschrijving krijg je via mail de link voor de geplande uitzending. Die gebeurt live op YouTube. Je hebt geen YouTube-account nodig om het webinar te volgen, wel om vragen en opmerkingen te sturen in de chat.

15 minuten voor het webinar begint, starten we de livestream alvast. Dan kan je testen of het geluid en de chat werkt. Meer info over het technische verloop van een webinar vind je bij onze veelgestelde vragen .
Kan ik vragen stellen tijdens het webinar?

Zeker weten, bij Colruyt Group Academy gaan we voor interactieve webinars. Als je live kijkt, kan je tijdens de sessie vragen stellen via de chatbox. Je hebt dan wel een YouTube-account en -kanaal nodig. Meer info vind je bij onze veelgestelde vragen.
Welke thema’s worden besproken in de webinars van Colruyt Group Academy
De webinars van Colruyt Group Academy behandelen een brede waaier aan thema’s die je helpen om bewuster en gezonder te leven. Je vindt er sessies over gezondheid, voeding, mentaal welzijn en opvoeding, telkens gebracht door experten met concrete tips die je meteen kan toepassen. Het aanbod evolueert continu, maar typische thema’s zijn onder andere:
- Gezonde voeding & leefstijl: webinars die je helpen beter te eten, je lichaam te ondersteunen en te begrijpen wat jouw gezondheid positief beïnvloedt. 1
- Rust in je hoofd: sessies rond rust vinden, omgaan met stress of piekergedachten, en meer veerkracht ontwikkelen. 1
- Zorg voor je lichaam: thema’s die je meer inzicht geven in veelvoorkomende lichamelijke klachten en hoe je er beter mee omgaat. 1
- Opvoeding & gezinsleven: webinars die ouders ondersteunen bij uitdagingen van het ouderschap en het creëren van harmonie thuis. 1
- Praktisch & gezond koken: inspirerende sessies die je tonen hoe je op een haalbare manier dagelijks gezond kan koken.

Naar het overzicht

Laat je inspireren

Uitgelicht

Minder moe: pak sluimerende ontstekingen aan

Meer energie door sluimerende ontstekingen aan te pakken

Wat haal je precies uit dit webinar?

Wie is Dieter Bracke?

Praktisch

Vragen en antwoorden

Aanbod in de kijker

Laat je inspireren

Uitgelicht

Milieubewust leven

Barbecue

Feestelijk

Genieten en ontdekken

Snel en makkelijk

Evenwichtig eten

Kooktechnieken

Plantaardig eten? Da’s natuurlijk lekker!

Rust in je hoofd

Zorg voor je lichaam

Gezond leven? Da's je beter in je vel voelen.

Zwangerschap en baby

Samen met je kind

Opvoeden

Grip op je budget