5 manieren om je intimiteit te verdiepen
Intimiteit is zoveel meer dan fysieke nabijheid. Het is de emotionele ruimte waarin je jezelf mag zijn, waar kwetsbaarheid welkom is en waar echte verbinding ontstaat. In een druk leven vol verplichtingen en prikkels, kan het een uitdaging zijn om die ruimte bewust te creëren. Toch is het net die verbondenheid die ons mentaal sterker maakt, als individu én als koppel. Of je nu al jaren samen bent of net een nieuwe relatie opbouwt, deze vijf tips helpen je om op een zachte, bewuste manier je intimiteit te verdiepen of in een relatie zonder intimiteit deze terug te brengen.
- Ruimte voor eigen behoeften als koppel
De persoonlijke behoeften binnen een koppel lopen niet altijd synchroon. Soms zit je niet op dezelfde golflengte als je partner en vice versa. Dat kan spanningen veroorzaken. Of het zorgt er zelfs voor dat de ander zich verplicht voelt om toe te geven, zonder daar op dat moment zelf zin in te hebben. Als je je voldoende op je gemak voelt om jezelf te plezieren waar je partner bij is, kan dat een goede oplossing zijn. Je kan dan opgebouwde spanning loslaten, wetende dat je partner dit accepteert. Wanneer je dat doet terwijl je naast je partner ligt, kan dit ook bijdragen aan een warme, ontspannen sfeer tussen jullie. Een win-winsituatie dus! - Bekentenissen op het hoofdkussen
Je denkt misschien dat praten over je gevoelens in bed de romantiek vermindert, maar in feite kunnen gesprekken op het hoofdkussen helpen om jullie relatie te verdiepen. Communicatie is belangrijk voor een fijne en hechte, intieme relatie. Praten en knuffelen na een intiem moment is een geweldige manier om je open te stellen voor elkaar en je band te versterken. Gesprekken in bed ontspannen de sfeer tussen geliefden. Ze vormen ook de perfecte gelegenheid om te delen wat je wel en niet prettig vindt, op lichamelijk of emotioneel vlak. - Eenvoudige houdingen
Hoewel het altijd leuk is om af te wisselen en nieuwe dingen te proberen, zijn de eenvoudigste houdingen vaak het meest comfortabel. Wie ligt er nu niet liever ontspannen in bed dan in een onhandige positie? Bij makkelijke houdingen kan je ook makkelijker oogcontact maken en zo de intimiteit vergroten. En aangezien je al in bed bent, hoef je je niet te verplaatsen om daarna nog samen te knuffelen. - Extra comfort toevoegen
Vaak wordt ten onrechte aangenomen dat een glijmiddel alleen nodig is om lichamelijk ongemak te voorkomen. Hoewel het in die situatie zeker nuttig is, kan het ook bijdragen aan extra comfort en ontspanning. Het brede gamma van Durex biedt verschillende sensaties, temperaturen en geuren. - Durf speels te zijn
Ja, je relatie verdiepen betekent dat je een beetje uit je comfortzone stapt en jezelf meer laat zien. Het delen van je gedachten, wensen en fantasieën met je partner helpt om je meer verbonden te voelen. Speelse momenten hoeven niet extreem te zijn: je kan bijvoorbeeld een rollenspel spelen of een verrassend element toevoegen met de accessoires van Durex. Al zijn hulpmiddelen maar één ding. Soms is het al genoeg om zachtjes in het oor van je partner te fluisteren wat je voelt of wil. Dat verdiept pas echt de intimiteit tussen jullie beiden.
RB-M-00815
Medische hulpmiddelen CE. Durex wijst op het belang van condooms bij de preventie van hiv (aids) en andere soa's. Lees zorgvuldig de bijsluiter. Vraag advies aan een gezondheidsprofessional. Producent: RB Healthcare UK Ltd. 2008004. Januari 2020.
In samenwerking met Durex.
