Stressvrij tafelen met jonge kinderen

Zorg zelf voor meer rust aan tafel

Plotseling lust je kindje geen broccoli meer. Weigert die halsstarrig om nieuwe groentjes te proeven. Of het is elke dag een frustrerend gevecht met je terrible two-peuter om het bord leeg te eten. Herkenbaar? Je bent heus niet alleen: moeilijke eetmomentjes komen in elk gezin voor. Dat is een bron van stress, niet alleen bij de ouders maar ook bij het kind zelf. Gelukkig kan het ook op een andere manier.

Diëtiste Cathérine Heugens legt een aantal herkenbare situaties voor, zoals maaltijden op vakantie, ontbijtstruggles of een afkeer van vers fruit. Ze zorgt voor een mix van duidelijke inzichten en concreet toepasbare adviezen en tips. Zo brengt ze het gesprek op gang en pleit ze vooral voor meer mildheid. Leg de lat gerust wat lager en leer uit de ervaringen van andere ouders. Een gesprek om samen over na te denken.

Als ouders kunnen we onze kinderen helpen nieuwe smaken te ontdekken en gezonde voedingskeuzes te maken.

Wat haal je precies uit dit webinar?

Je krijgt concrete tips en herkenbare voorbeelden uit Cathérines ruime ervaring en eigen gezin.
Je krijgt de kans om je vragen te stellen tijdens de sessie.
Je kan onderling ervaringen uitwisselen in de chat met andere ouders.

Wie is Cathérine Heugens?

Cathérine Heugens is mama van 2 dochters, kinderdiëtist en werkt als Scientific Affairs Manager bij Nestlé. Ze heeft meer dan 20 jaar ervaring in de voeding voor baby’s, peuters en kleuters. Met haar brede kennis en persoonlijke ervaringen adviseert Cathérine ouders over de juiste voeding voor hun baby’s en jonge kinderen.

Praktisch

Duur: +/- 75 min.
Je schrijft in voor de replay van een live sessie. Je kijkt dus naar een opname van een eerder geplande live sessie. Er is geen (live) interactie via chat mogelijk.
Na inschrijving ontvang je meteen de link naar de opname per mail. Je kan onmiddellijk van start gaan.
De opname blijft beschikbaar tot 19/09/2025.

Naar het overzicht

Laat je inspireren

Uitgelicht

Stressvrij tafelen met jonge kinderen

Zorg zelf voor meer rust aan tafel

Wat haal je precies uit dit webinar?

Wie is Cathérine Heugens?

Praktisch

Aanbod in de kijker

Laat je inspireren

Uitgelicht

Milieubewust leven

Barbecue

Feestelijk

Genieten en ontdekken

Snel en makkelijk

Evenwichtig eten

Kooktechnieken

Plantaardig

Rust in je hoofd

Zorg voor je lichaam

Gezond leven? Da's je beter in je vel voelen.

Zwangerschap en baby

Samen met je kind

Opvoeden

Budget