Leer mentaal en emotioneel omgaan met de (peri)menopauze
Wat als de menopauze geen einde is, maar een nieuw begin?
Veel vrouwen merken tijdens de (peri)menopauze dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt. Opeens lijk je anders te reageren: je bent sneller geraakt, voelt je onzichtbaar, je zelfvertrouwen zakt weg. Dingen die je vroeger moeiteloos deed, kosten nu energie. Misschien vraag jij je af of je ooit nog de ‘oude ik’ wordt.
Beschouw de (peri)-menopauze als een kans om oude lagen los te laten en je eigen wijsheid naar boven te halen. Emoties, lichamelijke signalen, onrust – ze willen je allemaal iets vertellen. Inge Delva nodigt je uit om de overgang te bekijken als een tweede lente: met zachtheid, nieuwsgierigheid en met jezelf aan het roer. Samen overlopen jullie wat de overgang precies inhoudt, waarom veel symptomen brein-gerelateerd zijn en hoe je jezelf op een holistische manier kan begeleiden. Door inspiratie uit andere culturen te halen en met een heldere, positieve blik te kijken, geeft Inge een nieuwe invulling aan de menopauze: een kans om helemaal open te bloeien.
Wat haal je uit deze lezing?
- Je herkent de verschillende symptomen van de menopauze.
- Je leert om te gaan met de mentale en emotionele impact van de menopauze.
- Je krijgt inzichten, tips (en een positieve blik) om weer aan het stuur te staan van je eigen leven.
- Inge begeleidt je naar een heerlijke second spring.
Wie is Inge Delva?
Sinds 2021 zet Inge zich als menopauzecoach in om vrouwen thuis én op het werk beter te informeren en te ondersteunen tijdens de menopauze. Ze kiest voor een holistische aanpak, menselijk en helder, en focust op het creëren van een veilige, oordeelvrije setting voor vrouwen. Door complexe thema’s begrijpelijk te maken, kunnen ze hun eigen kracht (her)ontdekken.
Met boekvoordeel!
- Krijg 10% korting incl. gratis thuislevering op een selectie boeken van de spreker.
- Interesse in het boekvoordeel? Je ontvangt na inschrijving een promocode voor de aankoop van het boek. Hiermee geniet je 10% korting én gratis thuislevering. De code is 1 maand geldig.
- Koop je het boek liever ter plaatse? Dat kan uiteraard ook, met dezelfde 10% korting, na afloop van de lezing.
Praktisch
- Duur: +/- 90 minuten
- Je krijgt volop de kans om vragen te stellen en ervaringen te delen tijdens het live gesprek
- Blijf nadien gezellig napraten met een hapje en een drankje
Vragen en antwoorden
-
Bijleren, inspiratie opdoen, in gesprek gaan met anderen. Da’s waar onze lezingen om draaien. Onze experts delen hun kennis, ervaring en praktische tips over actuele thema’s, zoals gezondheid, mentaal welzijn, voeding of opvoeding. Vragen? Stel gerust! Na de lezing kan je met de expert en de andere deelnemers ervaringen en inzichten delen. Gezellig met een drankje erbij.
-
Voor de vermelde prijs bij een lezing kan je rekenen op:
- drankje
- gratis parking
- presentatie van een expert
- schat aan informatie, inspiratie en praktisch advies
- ervaringen kunnen uitwisselen met de expert en andere deelnemers
-
Voor iedereen die op een zachte, toegankelijke manier bewuster en gezonder wil leven. Of je nu:
- alleen of samen komt
- jong of ouder bent,
- nieuwsgierig bent naar gezondheid, voeding, mentale rust of levensbalans,
… je vindt in onze lezingen een inspirerende mix van expertinzichten en gelijkgestemde deelnemers.
Aanbod in de kijker
Laat je inspireren
Uitgelicht
Milieubewust leven
Meer info
Barbecue
Meer info
Feestelijk
Meer info
Genieten en ontdekken
Meer info
Snel en makkelijk
Meer info
Evenwichtig eten
Meer info
Kooktechnieken
Meer info
Plantaardig eten? Da’s natuurlijk lekker!
Meer info
Rust in je hoofd
Meer info
Zorg voor je lichaam
Meer info
Gezond leven? Da's je beter in je vel voelen.
Meer info
Zwangerschap en baby
Meer info
Samen met je kind
Meer info
Opvoeden
Meer info