Intuïtief eten

Op het programma:

• Waarom werken diëten niet op lange termijn?
• Wat is intuïtief eten en hoe werkt het?
• Hoe leer je opnieuw naar de signalen van je lichaam luisteren?
• Hoe kan je omgaan met emo-eten?

Wie is de lesgever?

Karolien werkt als zelfstandig diëtist met volwassenen en kinderen. Na jarenlang zelf het ene na het andere dieet gevolgd te hebben zonder blijvend resultaat, schoolde ze zich om tot diëtist en specialiseerde zich in intuïtief eten. Ze maakt er haar persoonlijk doel van om zo veel mogelijk mensen opnieuw zorgeloos van eten te laten genieten. Lees meer.

Praktisch

• Duur: +/- 75 min.
• Je schrijft in voor de replay van een live sessie. Je kijkt dus naar een opname van een eerder geplande live sessie. Er is geen (live) interactie via chat mogelijk.
• Na inschrijving ontvang je meteen de link naar de opname per mail. Je kan onmiddellijk van start gaan.
• De opname blijft beschikbaar tot 27/08/2025.