Hoe jouw brein werkt: de wetenschap achter je gedrag en emoties

De wonderlijke wereld van het menselijk brein

Sophie (50) is grappig en lief, stoer en soms onzeker. Als ze alleen aan de lunchtafel op haar werk zit, bijvoorbeeld. Ze vindt het stom dat ze zoiets — waarschijnlijk totaal onterecht — op zichzelf betrekt. Het lijkt wel alsof ze dat meer doet dan sommige anderen. Waarom is dat toch? Praten met haar vriendinnen, die nooit oordelen, lucht op en maakt het lichter. Verder doet Sophie graag alles perfect, terwijl niemand dat eigenlijk van haar verwacht. Gek is dat. Of niet?

Hersenwetenschapper Eveline Crone is gefascineerd door de complexiteit van onze hersenen. Geen brein is hetzelfde, want je hersenen worden voortdurend gevormd door alles wat je meemaakt. Ervaringen geven nieuwe verbindingen in je brein, versterken bestaande of breken ze juist af — en dat proces stopt nooit. Het maakt je uniek, en maakt je wie je bent.

Crone neemt je mee in de wonderlijke wereld van het menselijk brein, aan de hand van Sophie (50), een personage uit haar nieuwe boek Een dag in ons brein. Hoe worden Sophie’s gevoelens en reacties bepaald door haar brein? Crone onthult de impact van zaken als voeding, slaap, trauma, sport en hormonen op de hersenen. Wat maakt het brein zo ingenieus en wat kun je nog meer uit je hersenen halen?