Het belang van vriendschap voor je gezondheid en geluk
Vriendschap: de kracht van verbinding voor je welzijn
Vriendschappen komen in alle vormen en maten. Sommige vrienden heb je in geen jaren gezien, en toch klikt het meteen. Met anderen spreek je bijna wekelijks af en deel je je diepste geheimen. Maar één ding hebben ze allemaal gemeen: je vrienden zijn goed voor je gezondheid. Zo verminderen vriendschappen stress, verbeteren ze je slaap, versterken ze je gezondheid en verlengen ze de levensduur. Eentje om zeker in het achterhoofd te houden wanneer je nog eens afspreekt met een verre vriend, een werkbuddy, je BFF of zielsverwant.
Professor Marie-Anne Vanderhasselt (UGent) deelt wetenschappelijke inzichten over wat vriendschap zo speciaal maakt en hoe je jouw eigen vriendschappen kan verdiepen. Laat je inspireren door de verrassende voordelen van hechte verbindingen en leer hoe je zelf het verschil kan maken.
Wat haal je precies uit dit webinar?
- Je begrijpt dat vriendschap belangrijk is voor je gezondheid en geluk
- Je leert dat het goed is om een aantal goede vrienden te hebben.
- Je leert dat vriendschap het tegengif is van eenzaamheid
- Je krijgt inzicht in hoe vriendschappen te versterken
Wie is Marie-Anne Vanderhasselt?
Marie-Anne Vanderhasselt doet als klinisch psycholoog en professor aan de UGent (faculteit geneeskunde en gezondheidswetenschappen) al meer dan 15 jaar onderzoek naar stress. Als mama van drie jonge kinderen en auteur van ‘Je bent een vriend van mij’ en ‘Ouders onder hoogspanning’ heeft ze de voorbije jaren vriendschap in al haar facetten bestudeerd.
Praktisch
- Duur : +/- 75 min.
- Deze interactieve sessie is eenmalig en staat gepland op 25 maart 2025.
- Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
- Stel live al je vragen via de chat. Uit alle vragen worden er een aantal behandeld.
- Deelnemers ontvangen na afloop een link naar de opname. Je kan de sessie herbekijken tot 25/04/2025.
Vragen en antwoorden
-
Dat kan zeker. Na afloop ontvang je een mail met de link naar de opname. Je hebt minstens 1 maand om alles te (her)bekijken. Hoelang je link precies geldig is, vind je terug in de mail en op de pagina van het webinar.
Als een spreker ons vraagt om de opname niet te bewaren, vermelden we op de pagina van het webinar dat je het enkel live kan bekijken.
-
Na je inschrijving krijg je via mail de link voor de geplande uitzending. Die gebeurt live op YouTube. Je hebt geen YouTube-account nodig om het webinar te volgen, wel om vragen en opmerkingen te sturen in de chat.
15 minuten voor het webinar begint, starten we de livestream alvast. Dan kan je testen of het geluid en de chat werkt. Meer info over het technische verloop van een webinar vind je bij onze veelgestelde vragen .
-
Zeker weten. Als je live kijkt, kan je tijdens de sessie vragen stellen via de chatbox. Je hebt dan wel een YouTube-account en -kanaal nodig. Meer info vind je bij onze veelgestelde vragen .
Aanbod in de kijker
Laat je inspireren
Uitgelicht
Milieubewust leven
Meer info
Barbecue
Meer info
Feestelijk
Meer info
Genieten en ontdekken
Meer info
Snel en makkelijk
Meer info
Evenwichtig eten
Meer info
Kooktechnieken
Meer info
Plantaardig
Meer info
Rust in je hoofd
Meer info
Zorg voor je lichaam
Meer info
Gezond leven? Da's je beter in je vel voelen.
Meer info
Zwangerschap en baby
Meer info
Samen met je kind
Meer info
Opvoeden
Meer info