Bosbaden in het Chartreuzenbos

Individueel Workshop
€ 18 / pp Reserveer nu

De groene natuur, jouw oase van rust

De kleuren van bloemen die in bloei staan. Bladeren die ritselen in de wind. De geur van mos. Het bos is een feest voor je zintuigen. En dat doet niet alleen fysiek deugd, je komt ook mentaal tot rust. Geen wonder dat ‘shinrin yoku’, ‘forest therapy’ of bosbaden al jaren populair is in Japan: je onderdompelen in de natuur doet wonderen voor je welzijn.

Ga dus mee op deze trage wandeling door het Chartreuzenbos. Om bewust en in stilte te kijken, luisteren, voelen, ruiken … Zo laat je de alledaagse drukte even helemaal achter je en kom je ontspannen en sterker uit het bos.

Bosbaden zen boog.jpg

Wat gaan we precies doen?

  • We wandelen in stilte.
  • Dit is een trage wandeling.
  • An begeleidt je bij zintuigelijke oefeningen, bewust ademen en ontspanningsoefeningen.
  • We praten na met een drankje.

Praktisch

  • Duur: 3 uur.
  • Afstand: +/- 5 kilometer.
  • Breng mee: kussentje en (bij nat weer) een plastic zak eromheen.
  • Je bent welkom 15 minuten voor het begin van de wandeling. Kom zeker op tijd, want de wandeling start stipt.
  • Prijs per persoon.
  • Inschrijven kan vanaf 12 jaar.
  • De wandeling is heuvelachtig, maar gaat traag, zodat iedereen mee kan.
  • De wegen die we bewandelen zijn niet toegankelijk voor rolstoelen of buggy’s.
  • Helaas is deze wandeling in groep niet geschikt voor je viervoeter. Laat je hond dus rusten thuis.
  • Ga op pad met aangepaste kleding en wandelschoenen. Bedek je goed, zelfs als het warm is, om (muggen)beten te voorkomen.
  • Bij storm of zwaar onweer gaat de wandeling niet door.
  • Er zijn geen sanitaire voorzieningen beschikbaar.

Aanbod in de kijker