Hoe verloopt een kookworkshop?

Lekkere recepten ontdekken samen met een ervaren lesgever, in een professioneel uitgeruste keuken. Da’s waar het om draait tijdens je kookworkshop. Al het kookmateriaal en de ingrediënten staan voor je klaar, dus je hoeft zelf niets mee te brengen . Eerst gaat de lesgever door het menu met de hele groep – maximaal 16 deelnemers – en dan is het jouw beurt! Je maakt in kleine groepjes de gerechten klaar , maar je kan altijd rekenen op de hulp van de lesgever. Die staat ook klaar met tips & tricks en antwoorden op al je vragen. En wat is er minstens even belangrijk als het koken? Proeven natuurlijk. Je geniet van je eigen creaties en die van de andere groepjes. Bij je maaltijd krijg je een bijpassend drankje (bier, wijn, frisdrank en water), voor deelnemers jonger dan 16 jaar enkel frisdrank en water. Smakelijk!

Wat is inbegrepen in de prijs van een kookworkshop?

Voor de vermelde prijs bij een kookworkshop kan je rekenen op: glaasje cava receptenboekje professionele keuken alle ingrediënten en het nodige materiaal begeleiding van een ervaren lesgever maaltijd en een drankje cleaning-service voor de opkuis en afwas gratis parking

Heb ik ervaring nodig voor een workshop koken?

Nee, onze workshops zijn toegankelijk voor iedereen. De expert past de begeleiding aan op jouw niveau.

Kan ik ook een kookworkshop volgen met mijn kind?

Ja, we bieden zowel workshops aan voor volwassen, alsook kookworkshops samen met je kind .

Actief aan de slag voor je darmmicrobioom

Je darmen draaien elke dag overuren. Ze verteren je eten, voeren afvalstoffen af, ondersteunen je weerstand en helpen je lichaam gezond te houden. Als je darmen goed werken, voel je dat ook. Een belangrijke rol is weggelegd voor het darmmicrobioom: de miljarden micro-organismen die in je darmen leven. Vooral in de dikke darm vormen ze samen een druk en levendig geheel.

Dat microbioom is voor iedereen anders en verandert doorheen je leven. Wat je eet, hoe je leeft en welke keuzes je maakt, spelen daarbij een grote rol. Daarom ga je tijdens deze kookworkshop zelf aan de slag met superlekkere vezelrijke recepten. Zo maken ze echt een verschil voor je darmen en voor hoe je je voelt.

Volkoren wraps met groenten en plantaardige spread tijdens workshop Actief aan de slag voor je darmmicrobioom.png

Romige ricottadip met geroosterde tomaten tijdens workshop Actief aan de slag voor je darmmicrobioom.png

Vezelrijke groenten, fruit en superfoods voor een gezond darmmicrobioom.jpg

Wat gaan we precies doen?

Je krijgt uitleg van onze expert over het belang van een gezond darmmicrobioom.
Je verneemt hoe voeding een invloed heeft op je darmmicrobioom.
Je gaat zelf aan de slag en leert gezonde, gevarieerde en verrassende recepten kennen.
Nadien kan je uitgebreid proeven van onder andere koraallinzensoep, snelle haverkoekjes en zadencrackers.

Praktisch

Duur: 3 uur
Prijs per persoon
We proeven van een buffet met darmvriendelijke ideeën voor ontbijt, lunch en gezonde tussendoortjes

Vragen en antwoorden

Hoe verloopt een kookworkshop?

Lekkere recepten ontdekken samen met een ervaren lesgever, in een professioneel uitgeruste keuken. Da’s waar het om draait tijdens je kookworkshop. Al het kookmateriaal en de ingrediënten staan voor je klaar, dus je hoeft zelf niets mee te brengen.

Eerst gaat de lesgever door het menu met de hele groep – maximaal 16 deelnemers – en dan is het jouw beurt! Je maakt in kleine groepjes de gerechten klaar, maar je kan altijd rekenen op de hulp van de lesgever. Die staat ook klaar met tips & tricks en antwoorden op al je vragen.

En wat is er minstens even belangrijk als het koken? Proeven natuurlijk. Je geniet van je eigen creaties en die van de andere groepjes. Bij je maaltijd krijg je een bijpassend drankje (bier, wijn, frisdrank en water), voor deelnemers jonger dan 16 jaar enkel frisdrank en water. Smakelijk!
Wat is inbegrepen in de prijs van een kookworkshop?
Voor de vermelde prijs bij een kookworkshop kan je rekenen op:
- glaasje cava
- receptenboekje
- professionele keuken
- alle ingrediënten en het nodige materiaal
- begeleiding van een ervaren lesgever
- maaltijd en een drankje
- cleaning-service voor de opkuis en afwas
- gratis parking
Heb ik ervaring nodig voor een workshop koken?

Nee, onze workshops zijn toegankelijk voor iedereen. De expert past de begeleiding aan op jouw niveau.
Kan ik ook een kookworkshop volgen met mijn kind?

Ja, we bieden zowel workshops aan voor volwassen, alsook kookworkshops samen met je kind.

Naar het overzicht

Laat je inspireren

Uitgelicht

Actief aan de slag voor je darmmicrobioom

Wat gaan we precies doen?

Praktisch

Vragen en antwoorden

Aanbod in de kijker

Laat je inspireren

Uitgelicht

Milieubewust leven

Barbecue

Feestelijk

Genieten en ontdekken

Snel en makkelijk

Evenwichtig eten

Kooktechnieken

Plantaardig eten? Da’s natuurlijk lekker!

Rust in je hoofd

Zorg voor je lichaam

Gezond leven? Da's je beter in je vel voelen.

Zwangerschap en baby

Samen met je kind

Opvoeden

Grip op je budget