Intuïtief eten: ga een gezonde relatie met eten aan
Intuïtief eten: vrijheid én goesting om te genieten
We proberen het allemaal: diëten, regels volgen, streng zijn voor onszelf. Maar waarom houden we het niet vol? In dit webinar toont Celien Rombouts, diëtist en oprichter van Healthy Habits, hoe je stopt met jojo’en en leert luisteren naar je lichaam.
Aan de hand van de visie van intuïtief eten krijg je handvaten om los te komen van die eeuwige strijd met eten. Celien helpt je om de dieetcultuur te doorprikken, je zelfbeeld op te krikken en terug te gaan naar een gezonde relatie met voeding. Zonder verboden lijstjes of schuldgevoel. Wel met praktische tips, herkenbare inzichten en véél mildheid voor jezelf.
Wat haal je precies uit dit webinar?
- Herken en begrijp de impact van diëten op je lichaam.
- Je ontdekt hoe intuïtief eten je meer rust en balans geeft
- Celien geeft concrete tips om je eetgedrag te veranderen
- Krijg inzichten die je zelfvertrouwen en zelfbeeld versterken
Wie is Healthy Habits?
Dr. Celien Rombouts is diëtist en intuïtief eten-coach. Ze richtte Healthy Habits op om vrouwen te helpen loskomen van dieetcultuur en terug in vertrouwen te leren eten. Haar missie? Minder schuldgevoel, meer zelfzorg. Haar boeken ‘fuck it, maandag start ik echt’ en haar kookboek bewijzen: eten mag leuk, lekker en liefdevol zijn.
Met boekvoordeel!
- Krijg 10% korting incl. gratis thuislevering op een selectie boeken van de spreker.
- Interesse in het boekvoordeel? Je ontvangt na inschrijving de promocode voor de aankoop van het boek. Hiermee geniet je 10 % korting én gratis thuislevering. De code is 1 maand geldig.
Praktisch
- Duur: ±75 min.
- Eenmalige, interactieve sessie op 22 oktober 2025.
- Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
- Via de chat kan je live vragen stellen. Uit alle vragen kiezen we er een aantal die Celien beantwoordt.
- We nemen de sessie op. Je ontvangt na afloop de link naar de opname. Deze blijft beschikbaar tot 22 november 2025.
Vragen en antwoorden
-
Dat kan zeker. Na afloop ontvang je een mail met de link naar de opname. Je hebt minstens 1 maand om alles te (her)bekijken. Hoelang je link precies geldig is, vind je terug in de mail en op de pagina van het webinar.
Als een spreker ons vraagt om de opname niet te bewaren, vermelden we op de pagina van het webinar dat je het enkel live kan bekijken.
-
Na je inschrijving krijg je via mail de link voor de geplande uitzending. Die gebeurt live op YouTube. Je hebt geen YouTube-account nodig om het webinar te volgen, wel om vragen en opmerkingen te sturen in de chat.
15 minuten voor het webinar begint, starten we de livestream alvast. Dan kan je testen of het geluid en de chat werkt. Meer info over het technische verloop van een webinar vind je bij onze veelgestelde vragen .
-
Zeker weten. Als je live kijkt, kan je tijdens de sessie vragen stellen via de chatbox. Je hebt dan wel een YouTube-account en -kanaal nodig. Meer info vind je bij onze veelgestelde vragen .
Aanbod in de kijker
Laat je inspireren
Uitgelicht
Milieubewust leven
Meer info
Barbecue
Meer info
Feestelijk
Meer info
Genieten en ontdekken
Meer info
Snel en makkelijk
Meer info
Evenwichtig eten
Meer info
Kooktechnieken
Meer info
Plantaardig eten? Da’s natuurlijk lekker!
Meer info
Rust in je hoofd
Meer info
Zorg voor je lichaam
Meer info
Gezond leven? Da's je beter in je vel voelen.
Meer info
Zwangerschap en baby
Meer info
Samen met je kind
Meer info
Opvoeden
Meer info