Hou je huid gezond door de juiste voeding
Je huid is de spiegel van je gezondheid
Sta je ’s morgens op met een trekkerige huid? Heb je periodes met jeuk, rode vlekken of plots meer puistjes, terwijl je eigenlijk niets aan je verzorging veranderde? Dan ben je niet alleen. Veel mensen ervaren huidklachten zoals eczeem, acne of couperose vaak zonder duidelijke oorzaak. Soms vergeten we dat onze huid letterlijk en figuurlijk verbonden is met de rest van ons lichaam. Niet alleen je dagelijkse huidverzorging telt, ook je eetgewoontes spelen mee. In deze lezing leer je hoe voeding een verschil kan maken. Niet met strenge regels of snelle oplossingen, maar met haalbare keuzes die passen bij jouw leven.
Diëtiste Christine Tobback neemt je mee in het verhaal achter je huid. Ze legt op een heldere en begrijpelijke manier uit waarom een goede vertering zo belangrijk is en waarom een gezonde darmflora vaak de eerste stap is naar een gezondere huid.
Wat haal je uit deze lezing?
- Je begrijpt waar je huid op reageert.
- Je leert welke rol je spijsvertering, darmen en lever spelen.
- Je weet beter welke ingrediënten voor jou werken en welke niet.
- Je vertrekt met haalbare tips die je meteen kan toepassen.
Wie is Christine Tobback?
Christine Tobback is diëtiste en een autoriteit op vlak van voeding. Ze schreef al verschillende boeken over enkele vraagstukken rond voeding.
Met boekvoordeel!
- Krijg 10% korting incl. gratis thuislevering op een selectie boeken van de spreker.
- Interesse in het boekvoordeel? Je ontvangt na inschrijving een promocode voor de aankoop van het boek. Hiermee geniet je 10% korting én gratis thuislevering. De code is 1 maand geldig.
- Koop je het boek liever ter plaatse? Dat kan uiteraard ook, met dezelfde 10% korting, na afloop van de lezing.
Praktisch
- Duur: +/- 90 minuten
- Deze lezing vindt eenmalig plaats op 25 juni 2026
- Locatie: Colruyt Group Academy in Merelbeke-Melle
- Je krijgt volop de kans om vragen te stellen en ervaringen te delen tijdens het live gesprek
- Blijf nadien gezellig napraten met een hapje en een drankje
Vragen en antwoorden
-
Bijleren, inspiratie opdoen, in gesprek gaan met anderen. Da’s waar onze lezingen om draaien. Onze experts delen hun kennis, ervaring en praktische tips over actuele thema’s, zoals gezondheid, mentaal welzijn, voeding of opvoeding. Vragen? Stel gerust! Na de lezing kan je met de expert en de andere deelnemers ervaringen en inzichten delen. Gezellig met een drankje erbij.
-
Voor de vermelde prijs bij een lezing kan je rekenen op:
- drankje
- gratis parking
- presentatie van een expert
- schat aan informatie, inspiratie en praktisch advies
- ervaringen kunnen uitwisselen met de expert en andere deelnemers
-
Voor iedereen die op een zachte, toegankelijke manier bewuster en gezonder wil leven. Of je nu:
- alleen of samen komt
- jong of ouder bent,
- nieuwsgierig bent naar gezondheid, voeding, mentale rust of levensbalans,
… je vindt in onze lezingen een inspirerende mix van expertinzichten en gelijkgestemde deelnemers.
Aanbod in de kijker
Laat je inspireren
Uitgelicht
Milieubewust leven
Meer info
Barbecue
Meer info
Feestelijk
Meer info
Genieten en ontdekken
Meer info
Snel en makkelijk
Meer info
Evenwichtig eten
Meer info
Kooktechnieken
Meer info
Plantaardig eten? Da’s natuurlijk lekker!
Meer info
Rust in je hoofd
Meer info
Zorg voor je lichaam
Meer info
Gezond leven? Da's je beter in je vel voelen.
Meer info
Zwangerschap en baby
Meer info
Samen met je kind
Meer info
Opvoeden
Meer info