Gezond eten met kinderen: zo hou je het leuk, lekker én haalbaar

Individueel Digitale lezing
Gratis Reserveer nu

Minder strijd, meer plezier aan tafel

Evenwichtig eten met je kind … klinkt mooi, maar in de praktijk voelt het soms als puzzelen. Wat is nu “goed”? Hoe pak je het aan zonder strijd? En hoe krijg je dat nog geregeld op drukke dagen? Tussen brooddozen, tussendoortjes en avondeten door probeer je het zo goed mogelijk te doen. Maar eerlijk? Soms is het gewoon snel, makkelijk en vooral: gedaan krijgen.

In dit webinar helpt diëtist Vicky De Beule je om daar rust in te vinden. Ze toont hoe je gezonde keuzes kan maken zonder dat het extra tijd of energie vraagt. Je krijgt praktische tips, herkenbare voorbeelden en ideeën om je kind stap voor stap te betrekken bij het koken. Geen ingewikkelde plannen, wel kleine gewoontes die zorgen voor meer rust en plezier aan tafel. Zodat eten weer iets wordt waar je samen van kan genieten. En ja, dat mag ook gewoon op een doordeweekse dag.

Gratis
Vicky De Beule toont hoe je gezond eten met kinderen leuk, lekker en haalbaar houdt tijdens het webinar Gezond eten met kinderen zo hou je het leuk, lekker én haalbaar.jpg
Met een paar simpele gewoontes wordt samen gezond eten een pak makkelijker.
Vicky De Beule 

Wat haal je precies uit dit webinar?

  • Je leert hoe je gezonde keuzes kan maken zonder dat het extra tijd of energie vraagt
  • Je krijgt praktische tips, herkenbare voorbeelden en ideeën die je meteen kan toepassen in de keuken én aan tafel
  • Je ontdekt hoe je je kind spelenderwijs leert proeven en nieuwe smaken laat ontdekken

Wie is Vicky De Beule?

Vicky De Beule is erkend diëtist en auteur, gespecialiseerd in eetgedrag bij jonge kinderen. Met haar aanpak Positief Voeden helpt ze ouders om van eetmomenten weer fijne momenten te maken. Ze staat bekend om haar praktische tools (zoals de Proeftoren) en haar no-nonsense stijl: geen druk, geen strijd, wel vertrouwen en stap voor stap vooruit. Want gezond leren eten begint niet bij wat er op het bord ligt, maar bij hoe je ermee omgaat.


Praktisch

  • Duur: ±75 min.
  • Eenmalige, interactieve sessie op 2 juni 2026.
  • Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
  • Via de chat kan je live vragen stellen. Uit alle vragen kiezen we er een aantal die we beantwoorden.
  • We nemen de sessie op. Je ontvangt na afloop de link naar de opname. Deze blijft beschikbaar tot 2 juli 2026.

Vragen en antwoorden

  • Dat kan zeker. Na afloop ontvang je een mail met de link naar de opname. Je hebt minstens 1 maand om alles te (her)bekijken. Hoelang je link precies geldig is, vind je terug in de mail en op de pagina van het webinar.

    Als een spreker ons vraagt om de opname niet te bewaren, vermelden we op de pagina van het webinar dat je het enkel live kan bekijken.

     

  • Na je inschrijving krijg je via mail de link voor de geplande uitzending. Die gebeurt live op YouTube. Je hebt geen YouTube-account nodig om het webinar te volgen, wel om vragen en opmerkingen te sturen in de chat.

    15 minuten voor het webinar begint, starten we de livestream alvast. Dan kan je testen of het geluid en de chat werkt. Meer info over het technische verloop van een webinar vind je bij onze veelgestelde vragen .

     

  • Zeker weten, bij Colruyt Group Academy gaan we voor interactieve webinars. Als je live kijkt, kan je tijdens de sessie vragen stellen via de chatbox. Je hebt dan wel een YouTube-account en -kanaal nodig. Meer info vind je bij onze veelgestelde vragen.

  • De webinars van Colruyt Group Academy behandelen een brede waaier aan thema’s die je helpen om bewuster en gezonder te leven. Je vindt er sessies over gezondheid, voeding, mentaal welzijn en opvoeding, telkens gebracht door experten met concrete tips die je meteen kan toepassen. Het aanbod evolueert continu, maar typische thema’s zijn onder andere:

    • Gezonde voeding & leefstijl: webinars die je helpen beter te eten, je lichaam te ondersteunen en te begrijpen wat jouw gezondheid positief beïnvloedt. 1
    • Rust in je hoofd: sessies rond rust vinden, omgaan met stress of piekergedachten, en meer veerkracht ontwikkelen. 1
    • Zorg voor je lichaam: thema’s die je meer inzicht geven in veelvoorkomende lichamelijke klachten en hoe je er beter mee omgaat. 1
    • Opvoeding & gezinsleven: webinars die ouders ondersteunen bij uitdagingen van het ouderschap en het creëren van harmonie thuis. 1
    • Praktisch & gezond koken: inspirerende sessies die je tonen hoe je op een haalbare manier dagelijks gezond kan koken.

Aanbod in de kijker

inspire.svg

Laat je inspireren