Chronische ontsteking herkennen en aanpakken
De stille saboteur: chronische ontsteking
Spierpijn zonder reden. Hoofdpijn. Brain fog. Een vermoeid lichaam dat nergens van lijkt te herstellen. Grote kans dat je lichaam al jaren vecht tegen iets wat je niet ziet: chronische laaggradige ontsteking. Een stille vorm van ontsteking die je niet voelt, maar die wél jarenlang je lichaam ondermijnt en een sleutelrol blijkt te spelen bij veel chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, kanker en diabetes.
In dit webinar legt gezondheidswetenschapper en kinesitherapeut Len De Nys helder uit wat deze stille ontsteking precies is en hoe het zich ongemerkt opstapelt, en vooral: wat je er vandaag al aan kan doen. Verwacht geen droge lezing, maar herkenbare situaties, praktische tips en de motivatie om zelf de touwtjes terug in handen te nemen.
Wat haal je precies uit dit webinar?
- Je begrijpt eindelijk wat die ‘vage klachten’ kunnen betekenen
- Leer hoe ontsteking je lichaam beïnvloedt, vaak zonder dat je het merkt
- Krijg heldere uitleg over wat écht helpt (en wat niet)
- Ontdek hoe kleine aanpassingen in je levensstijl al verschil maken
Wie is Len De Nys?
Len De Nys is kinesitherapeut, gezondheidswetenschapper en auteur van het boek Waar rook is, is vuur. Als ervaringsdeskundige weet hij hoe chronische ontsteking je leven stilletjes kan ondermijnen, én hoe je dat tij keert. Met zijn podcast Je Levensstijl als Medicijn en zijn lezingen helpt hij mensen om wetenschappelijke inzichten om te zetten in praktische gewoontes. Zijn missie? Gezondheid terug in handen geven aan wie vastloopt in vage klachten, vermoeidheid of stress.
Praktisch
- Duur: ±75 min.
- Eenmalige, interactieve sessie op 3 december 2025.
- Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
- Via de chat kan je live vragen stellen. Uit alle vragen kiezen we er een aantal die Len beantwoordt.
- We nemen de sessie op. Je ontvangt na afloop de link naar de opname. Deze blijft beschikbaar tot 03/01/2025.
Vragen en antwoorden
-
Dat kan zeker. Na afloop ontvang je een mail met de link naar de opname. Je hebt minstens 1 maand om alles te (her)bekijken. Hoelang je link precies geldig is, vind je terug in de mail en op de pagina van het webinar.
Als een spreker ons vraagt om de opname niet te bewaren, vermelden we op de pagina van het webinar dat je het enkel live kan bekijken.
-
Na je inschrijving krijg je via mail de link voor de geplande uitzending. Die gebeurt live op YouTube. Je hebt geen YouTube-account nodig om het webinar te volgen, wel om vragen en opmerkingen te sturen in de chat.
15 minuten voor het webinar begint, starten we de livestream alvast. Dan kan je testen of het geluid en de chat werkt. Meer info over het technische verloop van een webinar vind je bij onze veelgestelde vragen .
-
Zeker weten. Als je live kijkt, kan je tijdens de sessie vragen stellen via de chatbox. Je hebt dan wel een YouTube-account en -kanaal nodig. Meer info vind je bij onze veelgestelde vragen .
Aanbod in de kijker
Laat je inspireren
Uitgelicht
Milieubewust leven
Meer info
Barbecue
Meer info
Feestelijk
Meer info
Genieten en ontdekken
Meer info
Snel en makkelijk
Meer info
Evenwichtig eten
Meer info
Kooktechnieken
Meer info
Plantaardig eten? Da’s natuurlijk lekker!
Meer info
Rust in je hoofd
Meer info
Zorg voor je lichaam
Meer info
Gezond leven? Da's je beter in je vel voelen.
Meer info
Zwangerschap en baby
Meer info
Samen met je kind
Meer info
Opvoeden
Meer info