Chronische ontsteking herkennen en aanpakken
De stille saboteur: chronische ontsteking
Spierpijn zonder reden. Hoofdpijn. Brain fog. Een vermoeid lichaam dat nergens van lijkt te herstellen. Grote kans dat je lichaam al jaren vecht tegen iets wat je niet ziet: chronische laaggradige ontsteking. Een stille vorm van ontsteking die je niet voelt, maar die wél jarenlang je lichaam ondermijnt en een sleutelrol blijkt te spelen bij veel chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, kanker en diabetes.
In dit webinar legt gezondheidswetenschapper en kinesitherapeut Len De Nys helder uit wat deze stille ontsteking precies is en hoe het zich ongemerkt opstapelt, en vooral: wat je er vandaag al aan kan doen. Verwacht geen droge lezing, maar herkenbare situaties, praktische tips en de motivatie om zelf de touwtjes terug in handen te nemen.
Wat haal je precies uit dit webinar?
- Je begrijpt eindelijk wat die ‘vage klachten’ kunnen betekenen
- Leer hoe ontsteking je lichaam beïnvloedt, vaak zonder dat je het merkt
- Krijg heldere uitleg over wat écht helpt (en wat niet)
- Ontdek hoe kleine aanpassingen in je levensstijl al verschil maken
Wie is Len De Nys?
Len De Nys is kinesitherapeut, gezondheidswetenschapper en auteur van het boek Waar rook is, is vuur. Als ervaringsdeskundige weet hij hoe chronische ontsteking je leven stilletjes kan ondermijnen, én hoe je dat tij keert. Met zijn podcast Je Levensstijl als Medicijn en zijn lezingen helpt hij mensen om wetenschappelijke inzichten om te zetten in praktische gewoontes. Zijn missie? Gezondheid terug in handen geven aan wie vastloopt in vage klachten, vermoeidheid of stress.
Praktisch
- Duur: +/- 75 min.
- Je schrijft in voor de replay van een live sessie. Je kijkt dus naar een opname van een eerder geplande live sessie. Er is geen (live) interactie via chat mogelijk.
- Na inschrijving ontvang je meteen de link naar de opname per mail. Je kan onmiddellijk van start gaan.
- De opname blijft beschikbaar tot 04/06/2026.