Blijvend sporten zonder blessures: zo pak je het slim aan
Steeds meer mensen stellen voor zichzelf grootse sportdoelen. Maar wie veel sport of te snel te veel sport, merkt het vroeg of laat: sporten kan ook fout gaan. Blessures, gebrek aan motivatie, uitblijvende resultaten, vermoeidheid... En dan is er nog de eindeloze stroom aan adviezen op social media - over supplementen, trainingsschema's en voeding.
Hoe bouw je gezond sporten op? Dit webinar is voor elke sporter interessant. Zowel de gedreven loper, de zondagse wielertoerist, de occasionele tennisser als de semiprofessionele voetballer. Gianni Faelens spreekt eindelijk klare taal. Geen hypes, geen wondermiddelen, maar wel duidelijke inzichten over de bouwstenen van gezond sporten.
Wat haal je precies uit dit webinar?
- Hoe kan je blessures vermijden?
- Wat zijn de basisprincipes van gezond sporten?
- Wat betekent een inspanning voor jouw lichaam?
- Hoe kan je slim sporten?
- Feiten en fictie van sporten opgehelderd
Wie is Gianni Faelens?
Gianni Faelens is een ervaren sport- en huisarts, gespecialiseerd in blessurepreventie en sportletsels. Hij runt een multidisciplinaire praktijk in Edegem, waar hij samenwerkt met kinesisten, diëtisten en fitnesscoaches. Ook is hij de host van de populaire podcast Dr. Gianni Faelens, waarin hij spreekt met tal van gezondheidsexperts en is auteur van het boek Slimmer sporten
Met boekvoordeel!
- Krijg 10% korting incl. gratis thuislevering op een selectie boeken van de spreker.
- Interesse in het boekvoordeel? Je ontvangt na inschrijving de promocode voor de aankoop van het boek. Hiermee geniet je 10 % korting én gratis thuislevering. De code is 1 maand geldig.
Praktisch
- Duur: ±75 min.
- Eenmalige, interactieve sessie op 20/01/2026.
- Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
- Via de chat kan je live vragen stellen. Uit alle vragen kiezen we er een aantal die worden beantwoordt.
- We nemen de sessie op. Je ontvangt na afloop de link naar de opname. Deze blijft beschikbaar tot 20/02/2026.
Vragen en antwoorden
-
Dat kan zeker. Na afloop ontvang je een mail met de link naar de opname. Je hebt minstens 1 maand om alles te (her)bekijken. Hoelang je link precies geldig is, vind je terug in de mail en op de pagina van het webinar.
Als een spreker ons vraagt om de opname niet te bewaren, vermelden we op de pagina van het webinar dat je het enkel live kan bekijken.
-
Na je inschrijving krijg je via mail de link voor de geplande uitzending. Die gebeurt live op YouTube. Je hebt geen YouTube-account nodig om het webinar te volgen, wel om vragen en opmerkingen te sturen in de chat.
15 minuten voor het webinar begint, starten we de livestream alvast. Dan kan je testen of het geluid en de chat werkt. Meer info over het technische verloop van een webinar vind je bij onze veelgestelde vragen .
-
Zeker weten. Als je live kijkt, kan je tijdens de sessie vragen stellen via de chatbox. Je hebt dan wel een YouTube-account en -kanaal nodig. Meer info vind je bij onze veelgestelde vragen .
Aanbod in de kijker
Laat je inspireren
Uitgelicht
Milieubewust leven
Meer info
Barbecue
Meer info
Feestelijk
Meer info
Genieten en ontdekken
Meer info
Snel en makkelijk
Meer info
Evenwichtig eten
Meer info
Kooktechnieken
Meer info
Plantaardig eten? Da’s natuurlijk lekker!
Meer info
Rust in je hoofd
Meer info
Zorg voor je lichaam
Meer info
Gezond leven? Da's je beter in je vel voelen.
Meer info
Zwangerschap en baby
Meer info
Samen met je kind
Meer info
Opvoeden
Meer info