Minder werkdruk, meer werkgeluk
Minder druk. Meer regie. Meer werkgeluk.
Je kent het wel: je dag is nog maar net begonnen en je loopt al achter de feiten aan. Meldingen, to-do’s, verwachtingen, een hoofd dat precies nooit op pauze staat. In dit webinar ontdek je hoe je werkdruk slimmer aanpakt, zonder nog harder te gaan lopen. Wellbeing expert Ann De Bisschop toont hoe je opnieuw meer rust, energie en focus brengt in je werkdag. Je krijgt heldere inzichten over omgaan met stress, energie managen en grenzen stellen, plus tips die je meteen kan toepassen. Geen zware theorie, wel haalbare stappen vooruit. Dit webinar is er voor iedereen die meer grip wil op werk en leven. Voorkennis heb je niet nodig, goesting om het anders aan te pakken wel.
Wat haal je precies uit dit webinar?
- Je ontdekt waar werkdruk echt vandaan komt en hoe je er bewuster en slimmer mee omgaat.
- Je leert hoe je je energie beter kan managen, zodat je niet constant op reserve draait.
- Je krijgt praktische manieren om grenzen te stellen zonder dat schuldgevoel meteen mee aan tafel schuift.
- Je ontdekt kleine gewoontes die je helpen om meer rust, focus en werkgeluk te ervaren.
- Je gaat naar huis met haalbare tips die je meteen kan toepassen in je werk en je dagelijks leven.
Wie is Ann De Bisschop?
Ann De Bisschop is wellbeing expert, internationaal keynote speaker en auteur van vijf boeken over werkgeluk, zelfzorg en welzijn. Als eerste Wellbeing Director in België hielp ze bij DPG Media mee bouwen aan een duurzaam welzijnsbeleid. Vandaag inspireert ze bedrijven met haar no-nonsense kijk op werkgeluk, slimmer werken en zelfzorg.
Praktisch
- Duur: ±75 min.
- Eenmalige, interactieve sessie op 26/11/2026.
- Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
- Via de chat kan je live vragen stellen. Uit alle vragen kiezen we er een aantal die we beantwoorden.
- We nemen de sessie op. Je ontvangt na afloop de link naar de opname. Deze blijft beschikbaar tot 26/12/2026.
Vragen en antwoorden
-
Dat kan zeker. Na afloop ontvang je een mail met de link naar de opname. Je hebt minstens 1 maand om alles te (her)bekijken. Hoelang je link precies geldig is, vind je terug in de mail en op de pagina van het webinar.
Als een spreker ons vraagt om de opname niet te bewaren, vermelden we op de pagina van het webinar dat je het enkel live kan bekijken.
-
Na je inschrijving krijg je via mail de link voor de geplande uitzending. Die gebeurt live op YouTube. Je hebt geen YouTube-account nodig om het webinar te volgen, wel om vragen en opmerkingen te sturen in de chat.
15 minuten voor het webinar begint, starten we de livestream alvast. Dan kan je testen of het geluid en de chat werkt. Meer info over het technische verloop van een webinar vind je bij onze veelgestelde vragen .
-
Zeker weten, bij Colruyt Group Academy gaan we voor interactieve webinars. Als je live kijkt, kan je tijdens de sessie vragen stellen via de chatbox. Je hebt dan wel een YouTube-account en -kanaal nodig. Meer info vind je bij onze veelgestelde vragen.
-
De webinars van Colruyt Group Academy behandelen een brede waaier aan thema’s die je helpen om bewuster en gezonder te leven. Je vindt er sessies over gezondheid, voeding, mentaal welzijn en opvoeding, telkens gebracht door experten met concrete tips die je meteen kan toepassen. Het aanbod evolueert continu, maar typische thema’s zijn onder andere:
- Gezonde voeding & leefstijl: webinars die je helpen beter te eten, je lichaam te ondersteunen en te begrijpen wat jouw gezondheid positief beïnvloedt. 1
- Rust in je hoofd: sessies rond rust vinden, omgaan met stress of piekergedachten, en meer veerkracht ontwikkelen. 1
- Zorg voor je lichaam: thema’s die je meer inzicht geven in veelvoorkomende lichamelijke klachten en hoe je er beter mee omgaat. 1
- Opvoeding & gezinsleven: webinars die ouders ondersteunen bij uitdagingen van het ouderschap en het creëren van harmonie thuis. 1
- Praktisch & gezond koken: inspirerende sessies die je tonen hoe je op een haalbare manier dagelijks gezond kan koken.