Boostez votre santé !

Envie vous aussi de booster votre santé en 2022 ? Bien évidemment, tout le monde est différent. Peut-être voulez-vous manger moins de viande, bouger plus durant la journée ou encore avoir une vie plus détendue ?

Franchissez le pas avec nous vers une vie équilibrée

Lancez-vous et recevez des conseils pratiques lors de nos ateliers et conférences inspirants :

Vous pouvez suivre un atelier ou une conférence sur place dans l’une de nos dix Academys ou depuis chez vous tout simplement en choisissant un thème de notre offre en ligne.

Pas à pas vers un mode de vie plus sain

Colruyt Group vous aide à faire des choix durables. Et la santé fait partie des quatre thèmes qui nous tiennent à cœur.

Vous reconnaissez les ateliers et initiatives qui contribuent à un mode de vie équilibré et plus sain grâce à cette icône :

Découvrez tous nos ateliers sur le thème de la santé

€ 38

Surprises végétariennes

Partez à la découverte de la cuisine du monde végétarienne lors de cet atelier culinaire.

€ 15

Get moving avec JIMS: un corps plus fort et plus ferme

Comment développer vos muscles pour garder la forme ? Découvrez-le lors de cet atelier pratique.

€ 15

Get moving avec JIMS: perdre du poids et gagner de l'énergie

La perte de poids passe par la perte de graisse. Nos coachs vous apprennent à brûler des calories intelligemment.

€ 15

Get moving avec JIMS : une meilleure souplesse

Assouplir votre corps pour diminuer le stress et augmenter votre énergie ? Nos coachs vous montrent comment faire.

€ 15

Get moving avec JIMS : gérez votre énergie, pas votre temps

Rester zen même en période de stress ? Apprenez à respirer et à bouger pour garder de l’énergie pour toute la journée.

€ 15

Get moving avec JIMS : après l’effort, le réconfort pour le corps

Comment récupérer plus facilement après un effort physique ? Découvrez-le lors de cet atelier pratique.

€ 42

prix pour 2

Intégrez la Brigade des Spatules (été)

Concoctez des recettes équilibrées et réalisez de chouettes défis avec votre enfant, comme la Brigade des Spatules !

€ 12

A la découverte de l'aromathérapie (en ligne)

Faites connaissance avec les huiles essentielles et apprenez à les intégrer dans votre vie quotidienne.

€ 12

Profitez au maximum du minimalisme (en ligne)

Un mode de vie minimaliste peut contribuer au bonheur. Ça vous tente ? Découvrez les conseils de notre experte.