Eet jij of iemand van je familie gluten- of lactosevrij? In deze workshop leer je zelf bakken zonder gluten of lactose.

Ken of ben je iemand die hoogsensitief is? Krijg tips van Séverine Van De Voorde, doctor in de psychologie.

Hoe geniet je rustig van je zwangerschap? Tijdens deze workshopreeks leer je ontspanningstechnieken.

21/01 - Topcoach Anneleen leert je om orde op zaken te stellen in je hoofd, je leven en je werk.

Met veel geduld om de natuur haar werk te laten doen, maak je zelf een desembrood en allerlei lekkers met de restdesem.

Hoe kan je zelf controle houden over je slaap en komaf maken met slaapproblemen? Expert Kenny deelt zijn tips.

Vaker plantaardig eten, hoe pak je dat aan? Na deze workshop vol tips en recepten eet je stap voor stap meer plantaardig.

In deze online cursus vol inzichten en concreet advies van experts leer jij diabetes type 2 voorkomen en behandelen met een gezonde levensstijl.

06/03 - Adem in, stress uit! Dirk Heylen leert hoe je door je ademhaling je hoofd leegmaakt en weer lekker in je vel zit.

“Geen tijd om te ontbijten!” Dat zeg je nooit meer na deze workshop vol makkelijke en evenwichtige ontbijtinspiratie.

26/02 - Eten volgens je buikgevoel? In deze webinar leer je te luisteren naar je lichaam en te vertrouwen op je eigen intuïtie.

Laat stress je humeur niet beïnvloeden! Dankzij de tips van onze experts leer je weer positief denken.