Boost je gezondheid door hormonale balans
Blijf fit, energiek en in balans vóór, tijdens en na de menopauze
Je voelt je plots vermoeider dan anders, slaapt onrustig of je humeur lijkt met de wind te draaien. Misschien denk je: “Is dit nu de leeftijd?” Welkom in de wondere wereld van je hormonen. Vooral rond en na je veertigste kunnen die flink huishouden. Maar geen zorgen: je hoeft er niet zomaar in mee te gaan.
Hormonen beïnvloeden niet alleen je cyclus, maar ook je organen, botten, spieren, slaap, temperatuurregulatie, ademhaling en emoties. Lieselot Theys vertaalt de complexe wetenschap achter vrouwengezondheid naar concrete tips om hormoonveranderingen onder controle te houden. Samen kijken jullie naar de signalen die je lichaam geeft – en wat je ermee kan doen. Van voeding en beweging tot ontspanning en omgeving: alles speelt een rol. En jij? Jij leert weer luisteren naar jezelf.
Wat haal je precies uit deze lezing?
- Je leert hormonale veranderingen herkennen en begrijpen
- Je krijgt praktische tips om je hormonen weer in balans te brengen: van voeding tot ontspanning.
- Resultaat? Meer veerkracht, energie en fitter in je vel zonder veel extra moeite.
Wie is Lieselot Theys?
Lieselot Theys is een ervaren osteopaat met diepgaande kennis over het vrouwenlichaam. In haar praktijk Balance. Gent hielp ze al talloze vrouwen om hun hormonale klachten te verlichten en proactief aan te pakken, in samenwerking met haar interdisciplinaire team. Als docent in postgraduaatsopleidingen deelt ze haar kennis met toekomstige zorgverleners.
Praktisch
- Duur: +/- 90 min.
- Deze lezing is eenmalig en staat gepland op 23 oktober 2025.
- De lezing vindt plaats in de Academy van Merelbeke-Melle.
- Je kan ter plaatse je vragen stellen aan Lieselot Theys en nadien napraten met een hapje en een drankje.
Vragen en antwoorden
-
Bijleren, inspiratie opdoen, in gesprek gaan met anderen. Da’s waar onze lezingen om draaien. Onze experts delen hun kennis, ervaring en praktische tips over actuele thema’s, zoals gezondheid, opvoeding, duurzaamheid of voeding. Vragen? Stel gerust! Na de lezing kan je met de expert en de andere deelnemers ervaringen en inzichten delen. Gezellig met een drankje erbij.
-
Voor de vermelde prijs bij een lezing kan je rekenen op:
- drankje
- gratis parking
- presentatie van een expert
- schat aan informatie, inspiratie en praktisch advies
- ervaringen kunnen uitwisselen met de expert en andere deelnemers