Voyez la vie en rose !

pour 1 pers.

Conférence

€ 12

prix par personne

Ne laissez pas le stress influencer votre humeur

Semaine chargée, contretemps, incertitudes… À un moment ou un autre, les contrariétés peuvent générer du stress. Et un état de stress qui se prolonge peut influencer notre humeur. C’est alors qu’il est encore plus important de rester positif. Mais comment s’y prendre ?

Dans un premier temps, nos experts vous expliquent pourquoi il est difficile de sortir d’une spirale négative. Notamment l’impact du stress sur le mécanisme de nos pensées. Ensuite, vous apprenez des techniques et recevez des conseils pour positiver et rester serein dans les moments stressants.

Au programme :

  • Comment le stress apparaît-il dans notre cerveau et comment le gérer au mieux ?
  • Comment éviter qu’un état de stress qui perdure n’ait trop d’influence sur votre humeur ?
  • Comment apprendre à être plus positif et serein dans la vie ?

Qui sont nos experts ?

Dominique De Troyer se désigne comme un dompteur de lions ! À partir de son expérience de self-coach, il apprend aux gens à dompter « leur lion », à savoir leur stress. Et lorsque le lion est dompté, positiver devient plus simple. En savoir plus

Comment transformer une situation mal embarquée en un succès ? Rebecca Casier, experte en développement personnel, vous donne les clés de la réussite pour sortir d’une spirale négative. En savoir plus

Infos pratiques

  • Durée : 2 heures
  • En-cas et boissons inclus
  • Maximum 40 participants par session

En savoir plus sur le déroulement d'une conférence Tips & Talks

Laissez-vous inspirer par de nouvelles idées et des conseils pratiques. De cette façon, nous contribuons ensemble à une meilleure santé,pas à pas.

Stap voor stap

Organisé par

Ne laissez pas le stress influencer votre humeur

Semaine chargée, contretemps, incertitudes… À un moment ou un autre, les contrariétés peuvent générer du stress. Et un état de stress qui se prolonge peut influencer notre humeur. C’est alors qu’il est encore plus important de rester positif. Mais comment s’y prendre ?

Dans un premier temps, nos experts vous expliquent pourquoi il est difficile de sortir d’une spirale négative. Notamment l’impact du stress sur le mécanisme de nos pensées. Ensuite, vous apprenez des techniques et recevez des conseils pour positiver et rester serein dans les moments stressants.

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  • Comment le stress apparaît-il dans notre cerveau et comment le gérer au mieux ?
  • Comment éviter qu’un état de stress qui perdure n’ait trop d’influence sur votre humeur ?
  • Comment apprendre à être plus positif et serein dans la vie ?

Qui sont nos experts ?

Dominique De Troyer se désigne comme un dompteur de lions ! À partir de son expérience de self-coach, il apprend aux gens à dompter « leur lion », à savoir leur stress. Et lorsque le lion est dompté, positiver devient plus simple. En savoir plus

Comment transformer une situation mal embarquée en un succès ? Rebecca Casier, experte en développement personnel, vous donne les clés de la réussite pour sortir d’une spirale négative. En savoir plus

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