Nieuw

Ontwerp je eigen voedingsdriehoek: vetten

Vetten zijn als smeerolie voor de wagen, ze leveren energie bij langdurige inspanning en zorgen ervoor dat alles ‘gesmeerd’ blijft lopen. Maar niet alle vetten zijn even goed voor onze gezondheid. 
 
Tijdens deze lezing vertelt onze voedingsconsulent je welke soorten vetten er zijn en welke we al dan niet beter vermijden. Tijdens de kookdemonstratie proeven we een aantal gerechtjes op basis van gezonde vetten zoals een dressing van koudgeperste walnootolie, zelfgemaakte notenpasta, champignons gebakken in ghee … 
 
Type workshop: lezing en demo koken. Proeven inbegrepen.

 

Georganiseerd door: