Nieuw

Ontwerp je eigen voedingsdriehoek: eiwitten

Eiwitten zijn als de bakstenen van een huis, je hebt ze nodig voor de opbouw van alle lichaamscellen.

Tijdens deze lezing staat onze diëtist of voedingsconsulent stil bij de rol van eiwitten of proteïnen in onze voeding. Tijdens de theorie kom je erachter welke eiwitbronnen er zijn, hoeveel goed is voor ons en of een proteïnedieet een goede manier is om gewicht te verliezen.

Tijdens de volgende 90 minuten proeven we tijdens de kookdemonstratie van gezonde eiwitrijke hapjes zoals een slaatje met zwarte linzen en ei, pikante tempehschijfjes en een dessert op basis van tofu.

Type workshop: lezing en demo koken. Proeven inbegrepen.

Ontdek ook: 

 

Georganiseerd door: