Kuren met sapjes, soepjes en smoothies
Mensen zijn gewoontebeestjes. We eten graag, houden ervan om op iets te kauwen en liefst van al eindigen we onze maaltijd met een voldaan gevoel. Alleen is en blijft ons lichaam een organisme dat ook nood heeft aan wat vakantie in plaats van altijd op actief te moeten draaien. Dus: geef je vertering even een break. Geef je lichaam de ruimte om te focussen en zo afvalstoffen te verwijderen.
In deze demo cooking bereidt onze lesgever verschillende smoothies, sapjes en soepen die je tussendoor en achteraf allemaal kan proeven. Je leert meer over de ingrediënten en de bereidingswijzen en ontdekt dat je door vloeibare voeding voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt én een vitaal gevoel krijgt. Ze zijn gemakkelijk en licht te verteren en je krijgt een volledige zuivering.
Alle bereidingen zijn:
- rauw/ongekookt
- plantaardig
- we gebruiken geen gluten, suiker en lactose in de recepten
Type workshop: demo-cooking. Proeven van de bereidingen inbegrepen
Duur: 2,5 uur
Je kan individueel deelnemen aan deze workshop.
|
Lees het hier.
