Ontbijten met power

Tips & Tricks

Deze ontbijtbowls zitten boordevol granen, zuivel en fruit. Voor een flinke dosis energie vanaf de ochtend.

7 tips om gezond te eten

Tips & Tricks

Goede eetgewoonten ontwikkelen zonder culinaire pleziertjes op te geven? Ontdek hier enkele tips om gemakkelijk een gezonde twist aan je leven te geven.

Inspiratie nodig? 7 tips om te ontspannen

Tips & Tricks

Inspiratie nodig om te ontspannen in drukkere tijden? We lijsten 7 leuke dingen op die je helemaal tot rust brengen.

Meer bewegen: hoe begin je daaraan?

Tips & Tricks

Een actievere levensstijl aannemen kan uitdagend zijn. Maar hoe beter je voorbereiding, hoe makkelijker je volhoudt. Ontdek onze tips.

11 tips bij moeilijke eters

Tips & Tricks

Is elke gerecht een gevecht met je kind? Rolinde Demeyer geeft tips om moeilijke eters te veranderen in ware fijnproevers.

Van baby tot tiener: 9 tips om je kind meer water te laten drinken

Tips & Tricks

Water drinken is heel belangrijk voor de groei van je kind. Hoe vervang je suikerrijke frisdrankjes door gezond water? We geven je graag enkele tips!

5 slimme tips om zuinig te koken

Tips & Tricks

Koken met minder energie. Het kan al met een paar eenvoudige aanpassingen. Ontdek de tips.

7 tips om energie te besparen in huis

Tips & Tricks

Met deze tips bespaar je zonder veel moeite op je energiefactuur!

Help, hoe weet je of je kinderen te veel gamen?

Tips & Tricks

Gamen je kinderen er uren op los? Hoe weet je het zeker? Herken de signalen en werk samen aan een oplossing.

Opvoeden in uitdagende tijden met Peter Adriaenssens

Tips & Tricks

Tijdens de LifeTalks van Peter Adriaenssens kregen we heel wat inzichten over kinderen grootbrengen. Zijn we als ouder goed bezig of kan het nog beter?

Alle voordelen van een alcoholvrije maand

Tips & Tricks

Het is in februari Tournée Minérale, waarbij we inzetten op een maand zonder alcohol. Wat zijn enkele voordelen van een alcoholvrij leven?

Kind trekt boos gezicht naar bord met groenten

Tips om je kieskeurige eter te helpen

Tips & Tricks

Goede en gezonde voeding is belangrijk voor kinderen om ze gezond en sterk te laten groeien, maar kinderen denken daar soms anders over en vinden vaak niet alles meteen lekker. Wij geven je enkele tips om je kind te helpen nieuwe voedingsmiddelen te proberen.