Samen fit met je kleintje

Voor 1 pers.

Workshop

€ 12

prijs per persoon

Back in shape!

Ook met een baby of peuter in huis kan je aan je conditie werken. Meer zelfs, je hoeft je kindje helemaal niet achter te laten om te gaan sporten. In deze workshop, in samenwerking met Mums en Bubs, geniet je sámen van bewegen en contact met andere mama’s en kindjes.

Wat gaan we doen?

  • We focussen op conditie en spierversterkende oefeningen.
  • We trainen de buik, benen, billen, armen en rug, samen met je kindje.
  • We ontmoeten elkaar en delen mama-ervaringen.
  • Met de yogaflow sluiten we heerlijk relaxed af!

Hoe werkt het praktisch?

  • Duur: 1 uur
  • Onder begeleiding van een erkende Mums en Bubs coach en op je eigen tempo.
  • Voor mama’s met baby’s vanaf 3 maanden tot 2 jaar. Je schrijft in per les, al kan je natuurlijk meteen voor meerdere sessies inschrijven, zo ben je zeker van je plaatsje. Prijs per duo (ouder + baby).
  • Heb je een tweeling? Geef ons dan een seintje voor de eerste sessie. Zo kunnen we de lesgever op de hoogte brengen.
  • Zorg voor makkelijke kledij, voor jezelf en je kindje.

Lees meer over het verloop van een workshop.

Georganiseerd door:

In samenwerking met:

Back in shape!

Ook met een baby of peuter in huis kan je aan je conditie werken. Meer zelfs, je hoeft je kindje helemaal niet achter te laten om te gaan sporten. In deze workshop, in samenwerking met Mums en Bubs, geniet je sámen van bewegen en contact met andere mama’s en kindjes.

Wat gaan we doen?

  • We focussen op conditie en spierversterkende oefeningen.
  • We trainen de buik, benen, billen, armen en rug, samen met je kindje.
  • We ontmoeten elkaar en delen mama-ervaringen.
  • Met de yogaflow sluiten we heerlijk relaxed af!

Hoe werkt het praktisch?

  • Duur: 1 uur
  • Onder begeleiding van een erkende Mums en Bubs coach en op je eigen tempo.
  • Voor mama’s met baby’s vanaf 3 maanden tot 2 jaar. Je schrijft in per les, al kan je natuurlijk meteen voor meerdere sessies inschrijven, zo ben je zeker van je plaatsje. Prijs per duo (ouder + baby).
  • Heb je een tweeling? Geef ons dan een seintje voor de eerste sessie. Zo kunnen we de lesgever op de hoogte brengen.
  • Zorg voor makkelijke kledij, voor jezelf en je kindje.

Lees meer over het verloop van een workshop.