Een druk (werk)leven, tegenslagen, onzekerheden … Vroeg of laat krijgen we allemaal weleens te maken met stress. En langdurige stress kan invloed hebben op ons humeur. Het is dus belangrijk om ook dan positief te blijven. Maar hoe doe je dat?
Onze experts leggen eerst uit hoe stress ontstaat en wat het doet met ons. Nadien krijg je concrete technieken en tips om positieve gedachten te cultiveren en om rust te vinden in stressmomenten.
Op het programma :
- Hoe ontstaat stress in onze hersenen en hoe ga je er het best mee om?
- Hoe zorg je ervoor dat langdurige stress geen te grote invloed op je humeur heeft?
- Hoe kan je leren om positiever en rustiger in het leven te staan?
Prijs
- € 1100 (excl. BTW) voor groepen tot 30 deelnemers. Voor groepen groter dan 30 personen geldt een extra kost van € 150.
- Duur: 2 uur
- Verplicht drankenforfait van € 4/persoon (koffie, thee, water, frisdrank, ...)
- Deze lezing kan ook gegeven worden in het Engels. Contacteer ons voor meer informatie over mogelijkheden en tarieven.