Leen Dendievel: laat angst niet regeren

1 pers.

Digitaal. LifeTalks.

€ 7

prijs per persoon

Een inspirerende ontmoeting om beter om te gaan met angsten

‘Ik lig in bed en krijg een kriebel in mijn keel. Ik draai me om en ineens lijken mijn longen te klein om te ademen. Zweetparels op mijn voorhoofd. Mijn hart gaat als een razende tekeer. Pijn in mijn linkerarm en … zwart. Ik ben bang. Ik raak in paniek. Ben ik ziek? Ga ik dood? Of ben ik gewoon gek?’

Als Leen Dendievel haar eerste paniekaanval krijgt, weet ze niet wat haar overkomt. Toch blijken 1 op 4 mensen er last van te hebben, maar het probleem blijft vaak verborgen. Jaren – en veel aanvallen – later is Leen klaar met haar eigen onderzoek naar het hoe, wat en het waarom.

“Angst is nu als een hond die met me meewandelt, maar niet meer aan de leiband trekt. IK bepaal de tred!”


Heb je zelf te maken met angsten of paniekaanvallen of wil je er meer over weten? In dit webinar neemt Leen je mee in haar ervaringen en vertelt ze ronduit wat haar hielp in deze rollercoaster. Haal uit haar persoonlijke aanpak herkenning en tips om zelf aan de slag te gaan. En om hulp te vragen als antwoorden niet komen.


Wat haal je precies uit dit webinar?

  • Wat is angst, hoe ontstaat het en wat doet het met ons lichaam?
  • Wat zijn oorzaken en triggers en hoe ga je op zoek naar die van jou?
  • Hoe ga je om met paniekaanvallen, kan je ze voorkomen en raak je er (ooit) vanaf?
  • Hoe kan je grenzen stellen en beter luisteren naar je lichaam?
  • Hoe belangrijk is zelfzorg als sleutel tot succes?

Hoe werkt het praktisch?

  • Duur: +/- 75 min.
  • Deze interactieve sessie is eenmalig en staat gepland op 25 april 2023. Er wordt geen opname gemaakt van de sessie; de sessie is dus enkel live te bekijken.
  • Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
  • Stel live vragen via de chat.

Nog meer grote, inspirerende sprekers zijn te gast in onze online LifeTalks. Wie zijn ze? Wat is hun verhaal? Ontdek de volledige line-up!



Wie is Leen Dendievel?

  • Belgische actrice, vooral bekend van theater en televisie.
  • In 2014 studeerde ze af als Assistente in de Psychologie.
  • Auteur van verschillende boeken, waaronder twee edities van ‘Asem’, een persoonlijk verslag van haar strijd met paniekaanvallen.

Een inspirerende ontmoeting om beter om te gaan met angsten

‘Ik lig in bed en krijg een kriebel in mijn keel. Ik draai me om en ineens lijken mijn longen te klein om te ademen. Zweetparels op mijn voorhoofd. Mijn hart gaat als een razende tekeer. Pijn in mijn linkerarm en … zwart. Ik ben bang. Ik raak in paniek. Ben ik ziek? Ga ik dood? Of ben ik gewoon gek?’

Als Leen Dendievel haar eerste paniekaanval krijgt, weet ze niet wat haar overkomt. Toch blijken 1 op 4 mensen er last van te hebben, maar het probleem blijft vaak verborgen. Jaren – en veel aanvallen – later is Leen klaar met haar eigen onderzoek naar het hoe, wat en het waarom.

“Angst is nu als een hond die met me meewandelt, maar niet meer aan de leiband trekt. IK bepaal de tred!”


Heb je zelf te maken met angsten of paniekaanvallen of wil je er meer over weten? In dit webinar neemt Leen je mee in haar ervaringen en vertelt ze ronduit wat haar hielp in deze rollercoaster. Haal uit haar persoonlijke aanpak herkenning en tips om zelf aan de slag te gaan. En om hulp te vragen als antwoorden niet komen.


Wat haal je precies uit dit webinar?

  • Wat is angst, hoe ontstaat het en wat doet het met ons lichaam?
  • Wat zijn oorzaken en triggers en hoe ga je op zoek naar die van jou?
  • Hoe ga je om met paniekaanvallen, kan je ze voorkomen en raak je er (ooit) vanaf?
  • Hoe kan je grenzen stellen en beter luisteren naar je lichaam?
  • Hoe belangrijk is zelfzorg als sleutel tot succes?

Hoe werkt het praktisch?

  • Duur: +/- 75 min.
  • Deze interactieve sessie is eenmalig en staat gepland op 25 april 2023. Er wordt geen opname gemaakt van de sessie; de sessie is dus enkel live te bekijken.
  • Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
  • Stel live vragen via de chat.

Nog meer grote, inspirerende sprekers zijn te gast in onze online LifeTalks. Wie zijn ze? Wat is hun verhaal? Ontdek de volledige line-up!



Wie is Leen Dendievel?

  • Belgische actrice, vooral bekend van theater en televisie.
  • In 2014 studeerde ze af als Assistente in de Psychologie.
  • Auteur van verschillende boeken, waaronder twee edities van ‘Asem’, een persoonlijk verslag van haar strijd met paniekaanvallen.