Voor volwassenen

Makkelijke zomerdessertjes maken

Zin in gezonde zoetigheid na een frisse maaltijd? In deze workshop leer je in een handomdraai heerlijke zomerdesserts maken.

Homemade limonades en iceteas

In dit zomeratelier leer je zelf limonades en ice teas maken die je een zomer lang zullen inspireren.

Verrassende finger food

Simpel, snel en lekker: met finger food scoor je altijd. In dit zomeratelier maken we verrassende hapjes om uit het vuistje te eten.

Fit-atelier JIMS: op naar een lenig lichaam

Je lichaam soepel houden voor minder stress en meer energie? Onze coaches geven je concrete tips & tricks.

Fit-atelier JIMS: beweeg slim en verbrand vet

Wil je afvallen? Van onze coaches leer je hoe je slim beweegt om calorieën te verbranden.

Snijtechnieken op scherp

Leer snijden als een echt chef!

Evenwichtige brunch & wandeling

Samen met familie of vrienden genieten van lekker gezond eten én wat beweging? Kom op zaterdag brunchen in de Academy!

Vlees, vis & veggie op de BBQ

Een zomer lang barbecueën? Volg deze kookworkshop boordevol inspiratie!

Fit-atelier JIMS: manage je energie, niet je tijd

De hele dag zen zijn? Zelfs als het druk is? Ontdek bewegingen en ademhalingsoefeningen die je energie op peil houden.

Gezonde snacks

Een hongertje? Zeg ongezonde snacks vaarwel en maak je eigen gezonde tussendoortjes in dit zomeratelier.

Samen koken & knutselen met macramé (ouder-kind)

Speelpret voor twee! Kook samen met je kind allerlei lekkers, en laat hem of haar daarna verder knutselen in de Academy!

Fit-atelier JIMS: op naar een sterker lichaam

Een sterker lichaam? Ontdek in dit fit-atelier hoe je je spieren traint.